Dar vienas Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiamo 30 dienų iššūkio „Įkvėpti judėti“ entuziastas, verslininkas, fotografas, knygos „Aistra gyventi sveikai“ autorius Marius Jovaiša nėra nei sportininkas, nei treneris, bet sportą pavertęs vienu […]
Marius Jovaišos iššūkis: Prisiminkite vaikystės kulverstį Read More »
Visi žino, kad žmogaus kūnui reikalingas nuolatinis judėjimas, tačiau dažnas savo tinginystei pateisinti suranda begales priežasčių. „Ruduo – ne laikas patogiai įsitaisyti ant sofos“- tikina sveikuoliai ir kviečia prisijungti prie
30 dienų iššūkio treneris Alanas Dzeranovas: „Žmogus yra suskurtas judėti“ Read More »
Visi žino, kad žmogaus kūnui reikalingas nuolatinis judėjimas, tačiau dažnas savo tinginystei pateisinti suranda begales priežasčių. Fizinis aktyvumas ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą. Reguliari
Įkvėpti judėti nuo lapkričio 9 d. bandys garsūs Lietuvos treneriai Read More »
Rugsėjo 28- spalio 4 dienas šaunūs senjorai savaitę leido sveikatingumo stovykloje „Mes galim”. Daugeliui jų tai buvo pirma artima pažintis su sveika gyvensena ir sveikuolių komanda. Buvo be galo smagu
„Kaip gerai, kad organizuojamos tokios stovyklos, dėkoju visai šauniai komandai už žinias, šiltą bendravimą ir įkvėpimą.“ – įspūdžiais iš spalio 17-24 dienomis Vilniuje vykusios sveikatos mokyklos dalinasi dalyvė Virginija. Jau
Sveikatos mokykla keičia ne tik dalyvių, bet ir jų šeimos narių įpročius Read More »
Ką laikome „sveiku” maistu? Ar tai – greita košė ir apelsinų sultys pusryčiams? Ekologiški sausainiai? Salotos su lašiša? Jogurtas su vaisiais? Veganiški produktai be glitimo ar turintys mažai riebalų? Sąvoka „Sveikas
Tapk Lietuvos sveikuolių sąjungos nariu – rėmėju,
gauk įvairias nuolaidas bei puikiai praleisk laiką bendraminčių rate.
Skaitykite aktualius straipsnius, gaukite informaciją apie naujausius
renginius bei ypatingus pasiūlymus tiesiai į savo elektroninio pašto dėžutę.