BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sveikuoliusajunga.lt - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Sveikuoliusajunga.lt X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliusajunga.lt X-WR-CALDESC:Events for Sveikuoliusajunga.lt REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vilnius BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Riga BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20160327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20161030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20170326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20171029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20240520T110000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20240524T160000 DTSTAMP:20260604T175935 CREATED:20231020T101533Z LAST-MODIFIED:20231021T131501Z UID:45381-1716202800-1716566400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Senjorų stovykla "Mes galim!" 2024 pavasaris DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla senjorams Lietuvoje\, kurioje nebus kada galvoti kur ir ką skauda\, kur įkvėpsime jaunystės eliksyro\, tapsime žvalūs\, žaismingi\, sveiki ir laimingi su savo sidabrine gija galvose. \nStovykla skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą\, atjaunėti\, sustiprėti\, patirti teigiamų emocijų savo bendraminčių būryje\, pasidalinti savo patirtimi\, atsikratyti kūniškų ir dvasinių sopulių. \nPadovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę atgauti GERĄ SAVIJAUTĄ\, sustabdyti senėjimo procesą bei pajusti tikrą GYVENIMO DŽIAUGSMĄ!!! Stovykla tinka VISIEMS senjorams\, nepriklausomai nuo jūsų sveikatos būklės ar fizinių pajėgumų. \nPROGRAMOJE: \n\nRytmetinė mankšta ir maudynės/ grūdinimosi praktikos\nSveikatinanti mityba\, specialiai sukurta stovyklos dalyviams\nPaskaitos\, seminarai ir diskusijos\, kurias veda Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai\nSavimasažo pamokos ir praktikos\nKvėpavimo\, atsipalaidavimo pratimai\nSenovės baltų ritualai su ugnimi ir nuodėguliu\, atstatantys fizinę ir psichinę pusiausvyrą\nLinijiniai šokiai\nVakaronės ir smagūs užsiėmimai\nMeno terapijos\nMuzikos terapijos (gongai\, dubenėliai)\nRegėjimo gerinimo praktikos\nSveiko maisto dirbtuvės\nPažintiniai žygiai po apylinkes\nMasažai (papildomai)\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nĮgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių\nAtgavę VIDINĘ RAMYBĘ bei PASITIKĖJIMĄ\nAtjaunėję ir pailsėję\nSužinoję kaip atsikratyti vaistų nuo daugelio negalavimų\, įgiję sveikesnį požiūrį į gyvenimą\nPasikrovę entuziazmo ir energijos\nAtradę naujų bičiulių ir draugų\n\nPROGRAMA \nPilna programa bus paskelbta gegužės pradžioje. \nPrograma prasideda pirmadienį 12:00 ir baigiasi penktadienį 16:00. \nMaitinimas: \n\n\n\n\n\n\nSpecialiai stovyklos dalyviams bus ruošiamas sveikas\, subalansuotas vegetarinis maistas 3 kartus dienoje (pusryčiai\, pietūs ir vakarienė). \nAtsiliepimai: \nAtsiliepimus iš stovyklų rasite šiame puslapyje. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegistracija į stovyklą \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegistracija vykdoma iki 2024 m. gegužės 19 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 100 Eur avanso mokestį arba visą sumą. \nJei norite atsiskaityti ne per formą\, o darant tiesioginį pavedimą\, BŪTINAI susisiekite kristina@sveikuoliai.lt arba +370 648 00948\, kad nepamestume jūsų duomenų. \n\n\n\nApgyvendinimas: \nStovykla vyks jaukioje ir modernioje\, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio.\nwww.dvarcenudvaras.lt \n \nKiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (lovos atskiriamos)\, kitas (pereinamas)\, kuriame irgi bus apgyvendinti TIK DU ŽMONĖS. Dušas ir tualetas yra bendras 4 žmonėms. Kambariuose yra šildymas. \nNameliai yra prie ežero\, šiek tiek nutolę nuo pagrindinio pastato\, kur vyksta užsiėmimai\, todėl jei turite RIMTŲ judėjimo sutrikimų\, galite užsakyti kambarį pačiame dvare\, antrajame aukšte. \n  \nKaina gyvenant dviviečiuose kambariuose NAMELIUOSE: 360 Eur \nKaina gyvenant dviviečiame kambaryje DVARE (tik mobilumo sutrikimų turintiems): 400 Eur \nVienvietis kambarys 2 kambarių NAMELYJE: 440 Eur \n\nRegistruotis dabar\nJei turite klausimų\, susisiekite: kristina@sveikuoliai.lt \, +370 648 00948 Kristina \n\n\n  \n\n            \n          \n          \n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/senjoru-stovykla-mes-galim-2024-pavasaris/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2023/10/auksinio-amžiaus-stovykla-“mes-galim”.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20240412T160000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20240414T160000 DTSTAMP:20260604T175935 CREATED:20240308T103030Z LAST-MODIFIED:20240411T115603Z UID:48122-1712937600-1713110400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:RESTart savaitgalio stovykla. Tikro poilsio menas DESCRIPTION:RESTart atsipalaidavimo ir įtampų paleidimo menas. Savaitgalio stovykla\nTai penktadienio – sekmadienio stovykla\, skirta giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. \nDidžiausia mūsų laikmečio problema – skubėjimas ir įtampos\, kurių nemokame paleisti. Įtampos kaupiasi kūne\, ilgainiui sukeldamos skausmus\, sveikatos sutrikimus ir dar didesnę įtampą. \nĮprastiniai atsipalaidavimo metodai\, kuriuos dažniausiai naudojame\, tokie kaip alkoholis\, kelionės\, laikas prie televizoriaus\, soc tinkluose ar žiūrint kino filmus tikrai neduoda norimo rezultato\, nes neveikia holistiškai visų trijų aspektų\, o informacijos krūvis tik dar labiau apkrauna mūsų smegenis\, kurios yra didžiausios energijos vartotojos – ir ilgainiui jegų turime vis mažiau. \nGyvenant tokiais įtemptais laikais būtina mokėti atsipalaiduoti. \nDėl to siūlome jums unikalią\, žiniomis ir tik patikrintomis praktikomis paremtą programą „RESTart”. \nLietuvos sveikuolių sąjunga turi virš 35 metų sveikatinimo stovyklų rengimo patirtį\, mūsų programas baigė tūkstančiai žmonių. Dėl to iš patirties sukauptas žinias jungiame kartu su senąja\, nekintama išmintimi bei šimtmečiais patikrintomis praktikomis. \nHOLISTINIS POŽIŪRIS \nKreipsime dėmesį į: \n\nDienos rutinos svarbą paleidžiant įtampas;\nTeisingą kūno pažadinimą dienai;\nMaistą\, kuris įaudrina\, naudoja mūsų energijos resursus ir tą\, kuris energijos suteikia ;\nĮtampų paleidimą iš kūno raumenų;\nProto raminimo praktikas;\nEmocijų atpažinimą\, išjautimą ir paleidimą;\nImuniteto stresui formavimą.\n\nStovyklos programa paremta patikrintomis praktikomis\, iš moksliškai patvirtintų jogos\, ajurvedos\, kuksando\, tibeto savimasažo\, klasikinės psichologijos meno ir judesio terapijos\, Tibeto savimasažo\, Lietuvos išminčių veikalais sveikatos temomis\, senosios Baltų kultūros terapiniu dainavimu (sutartinės)\, regionine sezonine mityba bei 35 metų Lietuvos sveikuolių sąjungos praktika. \nStovykla neturi jokios ideologinės ar konkrečios religinės potemės\, dėl to tinka absoliučiai visiems. \nSTOVYKLOJE \n\nJūs įvairių praktikų pagalba atpalaiduosite kūną\, protą ir sielą taip\, kad grįžę namo galėsite nauju kampu įvertinti įtampą keliančias situacijas;\nSuprasite\, kur dingsta jūsų energija\, kas yra didžiausi jos „vagys”\, kaip ją atstatyti\, kokią rutiną nusistatyti\, kad jaustis gerai kasdien;\nValgysite tris kartus per dieną sveikatai naudingiausią\, energijos teikiantį\, skanų ir sotų maistą (matinimas vegetarinis\, be pridėtinio cukraus\, be glitimo);\ndalyvausite užsiėminuose\, praktikose ir paskaitose\, kurios tikslingai sudėliotos tam tikra seka\, maksimaliam efektui pasiekti;\nNepatirsite prievartos ar spaudimo daryti tai\, ko nenorite\, eiti iš savo komforto zonos;\nPraleisite laiką gražioje\, komfortiškoje sodyboje (Dvaras Provansalis) gamtos apsuptyje su patogiu privažiavimu.\n\nSTOVYKLOS TIKSLAS \nŠi stovykla nebus skirta giliai savianalizei\, ėjimui iš savo komforto zonos ar kitoms „sukrečiančioms” praktikoms. Priešingai – pagrindinis tikslas – maksimalus\, gilus atsipalaidavimas ir įtampų paleidimas\, kurias kaupėte jau ilgą laiką. Kai esame chroniškoje įtampoje – negalime objektyviai įvertinti to\, kas vyksta mūsų gyvenime\, ar priimame teisingus sprendimus\, pasimetame emocijose. O tuomet „įkrentame” į priklausomybes\, emocinį valgymą\, nusiraminimo ieškome alkoholyje. Prieš darant pokyčius\, priimant svarbius sprendimus\, būtina visų pirma\, nusiraminti ir giliai atsipalaiduoti. Galbūt to nedarėte jau daugelį metų? \nSTOVYKLA SKIRTA JUMS\, JEI: \n\npatiriate nuolatinę įtampą darbe ar asmeniniame gyvenime\, sociume;\nturite problemų su miegu (sunku užmigti\, sunku pabusti);\nnuolat jaučiate energijos trūkumą;\nesate linkę į emocinį valgymą\, nesveiką maistą\, saldumynus (nors žinote\, kad tai jums kenkia);\nkenčiate nugaros\, juosmens\, pečių skausmus\, kurie neturi jokios aiškios medicininės priežasties;\npasimetate savo mintyse\, negalite priimti sprendimų\, nuolat abejojate;\nnorite pasijausti geriau\, norite sužinoti paprastų patarimų kaip kasdien galite sąmoningai valdyti stresą\, paleisti įtampas iš kūno ir proto.\n\nStovykla skirta moterims ir vyrams\, nuo 14 metų (nepilnamečius turi lydėti suaugęs). \nPROGRAMA \nPrograma pradedama penktadienį 16:00 (jei negalite prisijungti 16:00\, praneškite registracijos formoje apie planuojamą savo atvykimo laiką. \nStovykla baigiama sekmadienį 16:00. \nPrograma gali šiek tiek keistis pagal aplinkybes. \n \nSTOVYKLOS LEKTORIAI: \nKristina Ragauskaitė-Grigonė\, „Cukraus detoksas” knygos autorė\, stovyklų organizatorė\, lektorė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, emocinio valgymo specialistė. \nLina Žaltauskaitė – psichologė\, improvizacijų\, meno terapijos specialistė/instruktorė\, sertifikuota jogos mokytoja\, kuksando žinovė. \nSnežana Kazlaitė – gongų ir dubenėlių atpalaiduojančių praktikų meistrė. \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame dvare prie Vilniaus “Provansalis”.\nSkoningai įrengtuose kambariuose dalyvės apgyvendinamos po 2-3. Kambariuose 2 viengulės lovos arba 1 viengulė ir 1 dvigulė. Yra galimybė užsisakyti vienvietį kambarį (3 vnt).\nTrims kambariams yra vienas vonios kambarys.\nGrindinis šildymas (esant poreikiui).\nPatogus privažiavimas asfaltuotu keliu\, stovėjimo aikštelė.\nTvenkinys\, moderni pirtis\, 10 hektarų privati valda\, miškas.\nDvaras įsikūręs šalia Vilniaus.\nTai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.\n\nDaugiau: www.provansalis.lt\nADRESAS: Babriškių k. 7\, Paberžės sen.\, Vilniaus raj. sav.\n\n\n\n\n\n\n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo (galimas veganiškas).\nPenktadienis: vakarienė. Šeštadienis: Pusryčiai\, pietūs\, vakarienė. Sekmadienis: Pusryčiai ir pietūs.\n\n   \n  \nDalyvio mokestis: \n229 Eur (2-3 asm. kambarys LIKO TIK 1 VIETA VYRUI !!!!)\, \n269 Eur (vienvietis) (VIETŲ NEBĖRA)\n \n\nPIRKTI BILIETĄ\n \nKONTAKTAI PASITEIRAUTI: \nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina) URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/restartas-tikro-poilsio-menas/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2024/03/RESTart.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230921T110000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230924T150000 DTSTAMP:20260604T175935 CREATED:20230309T154657Z LAST-MODIFIED:20230831T051305Z UID:42449-1695294000-1695567600@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Ilgasis detokso savaitgalis Ruduo DESCRIPTION:Detokso ilgasis savaitgalis\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, santykiams\, vidinei harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \n\nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nholistinės sveikos gyvensenos koncepcija;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nbuvimas gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngarso ir muzikinės terapijos;\nrytinės meditacijos;\n“Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\ngamtos terapija;\nsavimasažo praktika;\npirtis ir jos ritualai;\nmeno terapijos\, skirtos savęs pažinimui;\nemocijų paleidimo praktikos;\nPraktikos: kaip atsikratyti savo baimių ir kaip kalbėti taip\, kad mane išgirstų\nvakaronės ir jaukūs pokalbiai\n\nSTOVYKLOJE \n\nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai.\n\nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame dvare prie Vilniaus “Provansalis”.\nSkoningai įrengtuose kambariuose dalyvės apgyvendinamos po 2. Kambariuose 2 viengulės lovos arba 1 viengulė ir 1 dvigulė.\nTrims kambariams yra vienas vonios kambarys.\nGrindinis šildymas (esant poreikiui).\nPatogus privažiavimas asfaltuotu keliu\, stovėjimo aikštelė.\nTvenkinys\, moderni pirtis\, 10 hektarų privati valda\, miškas.\nDvaras įsikūręs šalia Vilniaus.\nTai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.\n\nDaugiau: www.provansalis.lt\nADRESAS: Babriškių k. 7\, Paberžės sen.\, Vilniaus raj. sav.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo (galimas veganiškas).\n   \n  \nDalyvio mokestis: 329 Eur \n  \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ: \n\n\n\n  \n\nVIETŲ NĖRA. BET KARTAIS ATSIRANDA 🙂 \nTEIRAUTIS 864800948 \nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina) URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/ilgasis-detokso-savaitgalis-ruduo/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2023/03/Vasara-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20220918T120000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20220923T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20220608T083208Z LAST-MODIFIED:20250126T140703Z UID:37233-1663502400-1663934400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Senjorų stovykla "Mes galim!" DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla senjorams Lietuvoje\, kurioje nebus kada galvoti kur ir ką skauda\, kur įkvėpsime jaunystės eliksyro\, tapsime žvalūs\, žaismingi\, sveiki ir laimingi su savo sidabrine gija galvose. \nStovykla skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą\, atjaunėti\, sustiprėti\, patirti teigiamų emocijų savo bendraminčių būryje\, pasidalinti savo patirtimi\, atsikratyti kūniškų ir dvasinių sopulių. \nPadovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę atgauti GERĄ SAVIJAUTĄ\, sustabdyti senėjimo procesą bei pajusti tikrą GYVENIMO DŽIAUGSMĄ!!! Stovykla tinka VISIEMS senjorams\, nepriklausomai nuo jūsų sveikatos būklės ar fizinių pajėgumų. \nPROGRAMOJE: \n\nRytmetinė mankšta ir maudynės bet kokiu oru\nSveikatinanti mityba\, specialiai sukurta stovyklos dalyviams\nPaskaitos\, seminarai ir diskusijos\, kurias veda Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai\nSavimasažo pamokos\nMasažai (papildomai)\nKvėpavimo pratimai\, meditacijos\nSenovės baltų ritualai su ugnimi ir nuodėguliu\, atstatantys fizinę ir psichinę pusiausvyrą\nLinijiniai šokiai\nVakaronės\nMeno terapijos\nSveiko maisto dirbtuvės\nPažintiniai žygiai po apylinkes\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nĮgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių\nPAILSĖJĘ ir atgavę VIDINĘ RAMYBĘ bei PASITIKĖJIMĄ\nAtjaunėję ir pailsėję\nSužinoję kaip atsikratyti vaistų nuo daugelio negalavimų\, įgiję sveikesnį požiūrį į gyvenimą\nPasikrovę entuziazmo ir energijos\nAtradę naujų bičiulių ir draugų\n\nMaitinimas \n\n\n\n\n\n\nSpecialiai stovyklos dalyviams bus ruošiamas sveikas\, subalansuotas vegetarinis maistas 3 kartus dienoje (pusryčiai\, pietūs ir vakarienė). \nAtsiliepimai \nAtsiliepimus iš stovyklų rasite šiame puslapyje. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegistracija į stovyklą \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegistracija vykdoma iki 2022 m. rugsėjo 17 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 100 Eur avanso mokestį arba visą sumą. \nDalyvio mokestis:\nSavaitės stovyklavimo kaina su 3 kartų per dieną maitinimu – pirmiesiems 15 dalyvių – tik 230 eur! Vėliau stovyklos kaina kils. \n\n\n\nApgyvendinimas: \nStovykla vyks jaukioje sodyboje OKTAVA\, Varėnos raj. netoli Daugų.\nhttp://www.sodybaoktava.lt \n \nApgyvendinimas nameliuose dviviečiuose ir triviečiuose kambariuose su WC ir dušu bei pagrindiniame name. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStovykla vyks susirinkus būtinam dalyvių skaičiui\, priešingu atveju – pilna sumokėta suma (ar avansas) bus pilnai grąžinami. \nRegistruotis dabar\n\n\n\n \n\nDaugiau informacijos:\ninfo@sveikuoliai.lt\, tel: +370 648 00948 (Kristina) \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už stovyklą ne vėliau kaip per 3 dienas nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai tiesioginiam pavedimui\, jei neapmokėjote iškart\, registracijos metu:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/senjoru-stovykla-mes-galim-2022/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2025/01/Auksinis-geguzis.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20220310T110000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20220313T160000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20211005T070903Z LAST-MODIFIED:20220303T125050Z UID:33527-1646910000-1647187200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Cukraus detokso holistinė stovykla moterims. Balansas DESCRIPTION:Detokso ilgasis savaitgalis “Balansas”.\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, santykiams\, vidinei harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nholistinis sveikos gyvensenos suvokimas;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nbuvimas gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngarso ir muzikinės terapijos;\nrytinės meditacijos;\n“Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\ngamtos terapija;\nsavimasažo praktika;\npirtis ir jos ritualai;\nmeno terapijos\, skirtos savęs pažinimui;\nemocijų paleidimo praktikos;\nPraktikos: kaip atsikratyti savo baimių ir kaip kalbėti taip\, kad mane išgirstų\nvakaronės ir jaukūs pokalbiai \nSTOVYKLOJE \nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai. \n  \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame\, jaukiame name\,\nsodyboje “GILUŽIO SODYBA”\nErdviuose dviejų aukštų apartamentuose apgyvendinami pavieniai svečiai\nbei grupės (4-6 žmonės).\nKiekvienas kambarys turi po atskirą WC ir dušą\, bendrą poilsio zoną su\ngražiu vaizdu į gamtą.\nSodyba įsikūrusi Molėtų rajone\, prie Gilužio ežero.\nTai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.\n\n\n     \n\n   \n\n   \n\n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo (galimas veganiškas).\n   \n  \nDalyvio mokestis: 290 Eur \n  \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ: \n\nhttps://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ \n\n\n  \nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina)\n8 642 35053 (Julija) \nREGISTRACIJA\n \nREGISTRUOTIS! URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/cukraus-detokso-holistine-stovykla-moterims-balansas/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2021/10/unnamed.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210909T120000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210909T163000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20210428T174422Z LAST-MODIFIED:20210909T185337Z UID:31781-1631188800-1631205000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:VIETŲ NEBĖRA. Cukraus detokso holistinė stovykla. Ruduo DESCRIPTION:Detokso ilgasis savaitgalis “Ruduo”.\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, santykiams\, harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nholistinis sveikos gyvensenos suvokimas;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nbuvimas gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngarso “maudynės” ir muzikinės terapijos;\nrytinės meditacijos;\n“Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\ngamtos terapija;\nsavimasažo praktika;\nvakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai \nSTOVYKLOJE \nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai. \n  \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame\, jaukiame name\,\nsodyboje “GILUŽIO SODYBA”\nErdviuose dviejų aukštų apartamentuose apgyvendinami pavieniai svečiai\nbei grupės (4-6 žmonės).\nKiekvienas kambarys turi po atskirą WC ir dušą\, bendrą poilsio zoną su\ngražiu vaizdu į gamtą.\nSodyba įsikūrusi Molėtų rajone\, 70 km nuo Vilniaus\, prie Gilužio ežero.\nTai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.\n\n\n     \n\n   \n\n   \n\n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo (galimas veganiškas).\n   \n  \nDalyvio mokestis: 250 Eur \n  \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ: \n\nhttps://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ \n\n\n  \nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina)\n8 642 35053 (Julija) \nREGISTRACIJA \nVietų nebėra. Registracija sustabdyta URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/cukraus-detokso-holistine-stovykla-ruduo/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2021/04/5.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210625T160000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210627T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20210604T114548Z LAST-MODIFIED:20210609T155541Z UID:32364-1624636800-1624795200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Laukinis savaitgalis vaikams ir jaunimui (13-18 m.) DESCRIPTION:Tai savaitgalis be interneto ir telefonų smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, mokytis gyventi su gamta\, būryje žmonių\, kur vieni už kitus atsakingi. Ryškiausi Lietuvos sveikuolių sąjungos savanoriai su dalyviais tris dienas gryname ore dalinsis savo patirtimi KAIP IŠGYVENTI GAMTOJE.  \n\nKaip paprastai susiręsti sau saugią pastogę?\nOrientavimasis vietovėje;\nNaktinis žygis;\nAr įmanoma susikurti laužą iš šlapių malkų?\nKaip pagaminti SKANŲ maistą gamtoje ne tik sau\, bet ir komandai?\nŽmogaus atsakomybė prieš gamtą.\n\nLaukinio savaitgalio metu išmoksite: \n\ngyventi natūralioje gamtoje;\npasitikėjimo savimi ir draugais;\npasistatyti pastogę;\nsusirasti\, pasigaminti maisto\,\nįžiebti ugnį;\nišgirsti tylą;\nprisiimti atsakomybę už draugus.\n\nTai puiki proga ištrūkti iš karantino gniaužtų ir patirti kitokį gyvenimą natūralioje gamtoje! Nauji patyrimai ir nauji draugai laukia laukinio savaitgalio dalyvių. \nKviečiame registruotis 13-18 m. paauglius. \nKaina 57 EUR (maitinimas įskaičiuotas) \nVieta: Ukmergės raj. \nRegistracija į laukinį savaitgalį vykdoma iki 2021 m. birželio 24 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir sumokėjus dalyvio mokestį. Detali programa ir atmintinė siunčiama tik užsiregistravusiems dalyviams. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar!\nDaugiau informacijos: \nmantvydas33@gmail.com\, tel: +37062364440 (Mantvydas) URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/laukinis-savaitgalis-vaikams-ir-jaunimui-12-16-m/ CATEGORIES:stovyklos,Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2021/06/laukinis-savaitgalis.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20201112T120000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20201115T160000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20200824T163715Z LAST-MODIFIED:20201025T145135Z UID:25907-1605182400-1605456000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:[PERKELTAS] Ilgasis Cukraus detokso savaitgalis - Lapkritis DESCRIPTION:RENGINYS PERKELTAS Į KOVO 11-14d. \nRegistraciją rasite čia —}  \nDetokso ilgasis savaitgalis “Lapkritis”.\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, santykiams\, harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nbuvimas gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngarso “maudynės” ir muzikinės terapijos;\nrytinės meditacijos;\n“Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\nmeno terapija;\npirtis su procedūromis;\naroma-psichologijos praktika;\nsavimasažo praktika;\nvakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai \nSTOVYKLOJE \nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai. \n  \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame\, jaukiame name\,\nsodyboje “GILUŽIO SODYBA”\nErdviuose dviejų aukštų apartamentuose apgyvendinami pavieniai svečiai\nbei grupės (4-6 žmonės).\nKiekvienas kambarys turi po atskirą WC ir dušą\, bendrą poilsio zoną su\ngražiu vaizdu į gamtą.\nSodyba įsikūrusi Molėtų rajone\, 70 km nuo Vilniaus\, prie Gilužio ežero.\nTai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.\n\n\n     \n\n   \n\n   \n\n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo (galimas veganiškas).\n   \n  \nDalyvio mokestis: 250 Eur \n  \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ: \n \nhttps://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ \n\n\n  \n\nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina)\n8 642 35053 (Julija) URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/ilgasis-cukraus-detokso-savaitgalis-lapkritis/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/08/detox-savaitgalis-Birželis-2-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200928T150000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20201004T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20191228T134731Z LAST-MODIFIED:20200813T174840Z UID:22805-1601305200-1601812800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:VIETŲ NEBĖRA. Sveikatingumo stovykla senjorams "MES GALIM!" - 2020 RUDUO DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla senjorams Lietuvoje\, kurioje nebus kada galvoti kur ir ką skauda\, kur įkvėpsime jaunystės eliksyro\, tapsime žvalūs\, žaismingi\, sveiki ir laimingi su savo sidabrine gija galvose. \nStovykla skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą\, atjaunėti\, sustiprėti\, patirti teigiamų emocijų savo bendraminčių būryje\, pasidalinti savo patirtimi\, atsikratyti kūniškų ir dvasinių sopulių. \nPadovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę atgauti GERĄ SAVIJAUTĄ\, sustabdyti senėjimo procesą bei pajusti tikrą GYVENIMO DŽIAUGSMĄ!!! \nPROGRAMOJE: \n\nRytmetinė mankšta ir maudynės bet kokiu oru\nSveikatinanti mityba\, specialiai sukurta stovyklos dalyviams\nPaskaitos\, seminarai ir diskusijos\, kurias veda Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai\nKoreguojanti gimnastika ir stuburo sveikatinimo pratybos\nRegėjimo gerinimo praktikos\nSavimasažo pamokos\nMasažai\nKvėpavimo pratimai\, meditacijos\nSenovės baltų ritualai su ugnimi ir nuodėguliu\, atstatantys fizinę ir psichinę pusiausvyrą\nLinijiniai šokiai\nLietuvių liaudies dainų vakarai\nPirtis su gintaru\, natūraliais aliejais\, masažais\, molio kaukėmis\nVakaronės\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nĮgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių\nPAILSĖJĘ ir atgavę VIDINĘ RAMYBĘ bei PASITIKĖJIMĄ\nAtjaunėję ir pailsėję\nSužinoję kaip atsikratyti vaistų nuo daugelio negalavimų\, įgiję sveikesnį požiūrį į gyvenimą\nPasikrovę entuziazmo ir energijos\nAtradę naujų bičiulių ir draugų\n\nMaitinimas \n\n\n\n\n\n\nSpecialiai stovyklos dalyviams bus ruošiamas sveikas\, subalansuotas vegetarinis maistas 3 kartus dienoje (pusryčiai\, pietūs ir vakarienė). \nAtsiliepimai \nAtsiliepimus iš stovyklų rasite šiame puslapyje. \nRegistracija į stovyklą \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegistracija vykdoma iki 2020 m. rugsėjo 27 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 60 Eur dalyvio mokestį. \nDalyvio mokestis:\nSavaitės stovyklavimo kaina su 3 kartų per dieną maitinimu – tik 60 Eur! \n\n\n\nApgyvendinimas: \nStovykla vyks jaukioje ir modernioje\, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio.\nwww.dvarcenudvaras.lt  \nKiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis)\, kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas). Taip pat bendras dušas ir tualetas. \n  \n\n\n\n\n\nDaugiau informacijos:\ninfo@sveikuoliai.lt\, tel: +370 648 00948 (Kristina) \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už stovyklą ne vėliau kaip per 3 dienas nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai tiesioginiam pavedimui\, jei neapmokėjote iškart\, registracijos metu:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/sveikatingumo-stovykla-senjorams-mes-galim-2020-ruduo/ CATEGORIES:stovyklos,Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200917T100000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200920T160000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20200603T075848Z LAST-MODIFIED:20200824T161557Z UID:24785-1600336800-1600617600@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:[VIETŲ NĖRA] Ilgasis savaitgalis "Cukraus detoksas". Ruduo DESCRIPTION:Detokso ilgasis savaitgalis “Ruduo”.\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nžygis gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngarso „maudynės” ir muzikinės terapijos;\nrytinės meditacijos;\n„Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\nmeno terapija;\npirtis su procedūromis;\naroma-psichologijos praktika;\nsavimasažo praktika;\nvakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai \nSTOVYKLOJE \nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai. \nPilną dienotvarkę rasite čia \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami moderniame\, jaukiame name\,\nsodyboje „GILUŽIO SODYBA”\nErdviuose dviejų aukštų apartamentuose apgyvendinami pavieniai svečiai\nbei grupės (4-6 žmonės).\nKiekvienas kambarys turi po atskirą WC ir dušą\, bendrą poilsio zoną su\ngražiu vaizdu į gamtą.\nSodyba įsikūrusi Molėtų rajone\, 70 km nuo Vilniaus\, prie Gilužio ežero.\nTai – puiki vieta naudingai praleisti laiką natūralios gamtos prieglobstyje.\n\n\n  \n\n  \n\n     \n\n\n\n\n\n\n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo.\n \n  \nDalyvio mokestis: 250 Eur \n  \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ:\nhttps://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ \n \n \nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina)\n8 642 35053 (Julija) URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/ilgasis-savaitgalis-cukraus-detoksas-ruduo/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/06/unnamed.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20200611 DTEND;VALUE=DATE:20200615 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20200229T141214Z LAST-MODIFIED:20200604T102358Z UID:23733-1591833600-1592179199@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Moterų ilgasis savaitgalis "Cukraus detoksas" DESCRIPTION:Detokso ilgasis savaitgalis moterims “Vasara”.\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nžygis gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngongų „maudynės”;\nrytinės meditacijos;\n„Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\nmeno terapija;\npirtis su procedūromis;\naroma-psichologijos praktika;\nsavimasažo praktika;\nvakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai \nSTOVYKLOJE \nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai. \nPilną dienotvarkę 06.11-14 rasite čia \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami modernioje\, jaukioje erdvėje.\nTeritorijoje esančiuose dvejuose namuose įrengti komfortiški\, erdvūs bei šviesūs miegamieji\, dušai erdvūs vonios kambariai \,virtuvė bei bendras holas.\nPoroms (2 asm.) mes pasiūlysime dviviečius kambarius su dvigule lova  (kambarių skaičius ribotas).\nPavieniai svečiai ir grupės ( 3-5 asm. ) bus apgyvendinti erdviuose kambariuose su dvivietėmis ir vienvietėmis lovomis.\n\n\n         \n\n         \n\n         \n\n         \n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo.\n \nRENGINIO VIETA\nSklėriškių 5\, Čiulėnų sen.\, Molėtų r. sav.\nSodyba “Stirmanis” yra įsikūrusi Labanoro regioninio parko teritorijoje. \nRegistruotis dabar\nDalyvio mokestis: 250 Eur \nREGISTRACIJA į stovyklą patvirtinama užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank\nAvansinis mokėjimas negrąžinamas! \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ:\nhttps://www.sveikuoliai.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ \n \n \nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@sveikuoliai.lt / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina)\n8 642 35053 (Julija) URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/moteru-ilgasis-savaitgalis-cukraus-detoksas-pavasario-atgimimas/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/02/detox-savaitgalis-Birželis-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200220T120000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200223T163000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20191118T190132Z LAST-MODIFIED:20200415T041226Z UID:22565-1582200000-1582475400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Detokso ilgasis savaitgalis "Viskas įskaičiuota" DESCRIPTION:Tai 4 dienos skirtos kūno ir sielos detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, harmonijai atrasti. \nSTOVYKLOJE \n \n  \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nsavęs pažinimo praktikos;\njoga;\nrytinės meditacijos;\ninnerdance savęs pažinimo meditacija;\nstreso valdymo praktikos;\npirtis su procedūromis;\naromaterapijos paskaita;\nsavimasažo praktika;\nvakaronės ir jaukūs pokalbiai. \nRenginio vieta: Sklėriškių 5\, Čiulėnų sen.\, Molėtų r. sav.\nSodyba „Stirmanis” yra įsikūrusi Labanoro regioninio parko teritorijoje. \n \nRegistracija į stovyklą vykdoma užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių \nsąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank \nDalyvio mokestis: 220 eur \nINFORMACIJA: \nEl. paštu kristina@sveikuoliai.lt\, tel: 8 648 00948\n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n \n  \n \n  \n \n \n \n \n \n\nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ: \n“Labai džiaugiuosi\, kad patekau į tokią šaunią kompaniją\, tai – tikra šeima. Tai\, ką teko patirti stovykloje – vienas geriausių pojūčių mano gyvenime. Ačiū šauniai komandai\, ačiū kiekvienai ir visiems kartu“. \n„Viskas buvo puikiai. Labai ačiū\, už aktyvų laiką\, skanų maistą ir gerą kompaniją. Paskaitos buvo nuostabios\, labai smagu buvo patirti kažką naujo.“ \n„Smagu patekus pas nuoširdžius ir atvirus žmones. Jūs – kaip artima šeima\, visi globėjiški\, mokantys būti ir ramūs\, ir džiaugsmingi – tikri!“ \n„Visi lektoriai atsidavę ir nuostabūs. Labiausiai liko širdyje Indrės meditacijos\, o Lukrecijos mankštos išjudino visas ląsteles. Kristinos neišsemiamos žinios – tai neaprėpiamas bagažas. Esu labai laiminga\, kad turėjau galimybę būti su visais. Susiradau puikių bendražygių\, įkūrėme grupę „Cukraus detoksas“\, kur įsipareigojame dalintis receptais\, potyriais šiame kelyje. Nauja pradžia!“ \n„Stovykla labai patiko\, įkvėpė pokyčiams ne tik mityboje\, bet ir asmeniniame gyvenime. Ypač patiko maudynės ežere\, šokiai. Maistas buvo taip pat labai skanus. Ačiū organizatorių komandai. Tiek daug gerų emocijų seniai buvau patyrusi. Jūs – nuostabūs!”. \n“Dėkoju\, nerealus įkvėpimas gražiau ir taikiau gyventi. Labai patiko gongai ir šokiai. Atvažiavau neapsisprendusi laikytis detokso. Išvažiuoju tvirtai žinodama\, kad pradedu nuo šiandien. Kristina ir Julija\, jūs abi – nuostabus atradimas\, iš jūsų sklinda nuoširdumas ir tikėjimas tuo\, ką darote. Buvo labai įdomu pabendrauti.“ \n„Neįmanoma žodžiais apsakyti\, kaip tobulai praleidau savaitgalį. Viskas buvo labai įdomu\, labai informatyvu\, labai naudinga\, tuo pačiu ir linksma\, smagu\, nuoširdu. Didžiulis AČIŪ visai komandai su Kristina priešakyje. Ačiū jai už tiek daug suteiktų žinių\, Julytei už begalinį rūpestį\, Lukrecijai už sportinę programą ir gerą nuotaiką\, o Giedrei už be galo skanų maistą.“ \n„Džiaugiuosi\, kad sekdama FB grupę „30 dienų iššūkis“ atradau šią stovyklą. Paskelbus iššūkį\, nebuvau pasiruošusi (nes viską reikia iš anksto susidėlioti galvoje)\, todėl toks intro stovyklojepabai pagelbėjo motyvacija\, gautomis žiniomis\, pozityvumu\, informacija apie pagalbines priemones (meditacija\, aromaterapija). Labai patiko kūrybinės pamokėlės. Smagu žinoti\, kad yra ieškančių žmonių\, kurie savo atradimais dalinasi su kitais\, padeda motyvuoti save. Ačiū\, kad organizavot\, šiltai priėmėt ir įkvėpėt!“ \n„Mielos merginos\, jūs – puikios! Labai buvo gera būti su Jumis. Galva buvo švari\, rami\, norėjosi\, kad tas jausmas niekada nesibaigtų. Viskas labai patiko. Užimtumas šimtaprocentinis. Taip atrodo viskas paprasta\, bet neprasta.“ \nAčiū už keturių dienų patirtis\, naujas žinias apie maistą\, už kelionę į save. Programa puikiai sudaryta. Visą laiką buvo veiklos\, nereikėjo galvoti apie tai\, kad negaunu cukraus. Patiko\, kad parodėte\, jog svarbu klausyti savęs renkantis maistą\, o ne gyventi nuo patiekalo iki patiekalo. Ačiū už naują perspektyvą ir pozityvą“. \n„Cukraus detokso stovykla – tai vienas geriausių mano atradimų. Mini atostogos. Organizuotumas ir užimtumas – aukščiausio lygio.  Jokios įtampos\, jokio skubėjimo ar nepasitenkinimo. Unikalios savęs pažinimo žinios ir praktikos. Tai – geriausia\, ką esu patyrusi. Tai naujo gyvenimo etapo pradžia. Mano gyvenimas pasipildė naujomis pažintimis\, kurios yra gyvenimo brangakmeniai. Ačiū visiems žmonėms\, kurie prisidėjo prie stovyklos dalyvių komforto.“ \nRenginio vieta: Sklėriškių 5\, Čiulėnų sen.\, Molėtų r. sav.\nSodyba „Stirmanis” yra įsikūrusi Labanoro regioninio parko teritorijoje. \nRegistracija į stovyklą vykdoma užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank \nDalyvio mokestis: 220 eur \nINFORMACIJA: \nEl. paštu kristina@sveikuoliai.lt\, tel: 8 648 00948\n \n  \n  \n  \n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20191003T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20191006T150000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20190527T075950Z LAST-MODIFIED:20190812T143902Z UID:20003-1570096800-1570374000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Lieknėjimo ir detokso savaitgalis "viskas įskaičiuota" DESCRIPTION:„Cukraus detokso” detokso ir\nlieknėjimo ilgasis savaitgalis „viskas įskaičiuota” \nNumesti svorio – misija neįmanoma? Išmokite skaniai valgyti\, mėgaukitės maistu ir sulieknėkite visam gyvenimui! \nTikrą poilsį galime pajusti tik suteikdami poilsį kūnui bei sielai. Mūsų laikais\, kai dienos teka nepastebimai greitai\, ypač svarbu sąmoningai leisti laisvalaikį\, ir suvokti kas mums iš tikro padeda atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos. \n  \nTai 4 dienos skirtos kūno ir sielos detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, harmonijai atrasti. \n  \nSTOVYKLOJE \n\nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso\, muzikos ir šokio technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\ndirbtuvės ir kūrybinės praktikos;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai.\n\n \nPROGRAMOJE \n\nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nsavęs pažinimo praktikos;\njoga;\nmeditacijos;\ninnerdance;\nsveikos mitybos paskaitos;\naromaterapijos paskaita;\nsavimasažo praktika;\ngarso meditacija;\npoilsio zona;\nvakaronės.\n\nVieta: Sodyba STIRNAMIS\, Sklėriškės 5\, Čiulėnų sen.\, Molėtų r. sav. \n \nApie sodybą: https://stirnamis.lt \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2019 m. spalio 2 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank  \n \nDalyvio mokestis: 219 eur \nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos\, vaikams\, dalyvaujantiems 2-ą ir daugiau kartų. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu kristina@sveikuoliai.lt\, tel: 8 648 00948\nREGISTRUOTIS DABAR\n \n \n \n \n \n \n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/stovykla-detokso-atostogos-viskas-iskaiciuota/ CATEGORIES:stovyklos,Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2019/05/Green-Forest-Band-Concert-Ticket-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190308T160000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20190311T160000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20181203T184126Z LAST-MODIFIED:20190221T094027Z UID:18710-1552060800-1552320000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Stovykla "Cukraus detoksas" DESCRIPTION:Trūksta energijos? Sunku užmigti ar keltis ryte? Nuolat sergate peršalimo ligomis\, kankina infekcijos\, grybeliai\, puslėlinė? Turite lėtinių ligų? Pučia pilvą\, jaučiate diskomfortą žarnyne? Negalite numesti svorio\, atsikratyti emocinio valgymo iš džiaugsmo ar iš liūdesio? Jums gali padėti Cukraus detoksas – unikali\, mokslu paremta programa\, keičianti gyvenimus. \nCukraus detokso stovykla skirta visiems\, norintiems jaustis geriau\, rasti savo emocinio valgymo priežastis\, atskiratyti lėtinių ligų natūraliai\, sustiprinti imuninę sistemą ir numesti svorio sveikai ir visiems laikams. Išmokite atrasti savo gyvenime tikruosius džiaugsmo ir malonumo šaltinius\, pažinti save\, išmokti girdėti savo širdį ir kūną\, suvaldyti stresą. O taip pat sužinosite\, kaip atstatyti savo organizmą\, kaip suprasti maistą\, rasti savo slaptuosius alergenus\, kaip sveikai ir skaniai gaminti be cukraus ir kviečių visai šeimai. \nKristina Bondar\nStovykloje galėsite: \nSUŽINOTI kaip maistas veikia mūsų kūną\, savijautą\, išvaizdą\, kaip jis per pastaruosius 50 metų tapo pavojingu \nSUPRASTI iš ko kyla mūsų ligos\, alergijos\, kaip jos pereina į lėtines \nSURASTI iš ko kyla mūsų emocinės maisto priklausomybės \nGAUTI praktinį vadovą\, kaip pradėti gyventi bei maitintis sveikiau \nPAŽINTI save\, išmokti suvaldyti stresą\, atrasti sau mielas veiklas\, kurios teikia tikrąjį malonumą ir džiaugsmą\, bet padeda atsikratyti emocinio valgymo \nATRASTI savo talentą\, paskirtį\, sužinoti\, ko iš tikrųjų nori\, kaip atpažinti savo norus nuo kitų įtakos\, primestos valios\, kaip rasti ir ardyti vidinius blokus\, kurie dažniausiai sukelia emocinį valgymą bei priklausomybes. \nPRALEISTI nepamištamą savaitgalį harmoningoje atmosferoje\, pailsėti ir pabūti su bendraminčiais. \n \n \n \n  \nJūsų lauks veikla ir paskaitos: \nCukraus detoksas – būdas atstatyti savo organizmą\, išsigydyti visas ligas \nEmocinis valgymas – iš ko jis kyla ir kaip jį suvaldyti? \nTikrosios ligų priežastys ir gyvenimas pagal primestus scenarijus \nStreso valdymas ir kaip atrasti vidinę pusiausvyrą \nSavęs pažinimo praktikos \nMankšta\, maudynės ir meditacijos \nSveiko maisto gaminimo praktikos \nO taip pat: sveika\, su CD suderinta vegetarinė mityba\, apgyvendinimas puikioje Dvarčėnų dvaras sodyboje. \n  \n \n \n \nREGISTRUOKITĖS JAU DABAR! \nSTOVYKLOS KAINOS:\nLSS nariams kaina: 199 eur\, ne nariams 229 Eur\n\n\n[vc_column_text][/vc_column_text]\n\n[vc_btn title=”Registruotis dabar” color=”success” size=”lg” align=”center” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.sveikuoliai.lt%2Fcukraus-detoksas-2019-pavasaris-anketa%2F|||”]\n[vc_column_text]\nDaugiau informacijos:\nkristina@sveikuoliai.lt\, tel: 864800948 \n[/vc_column_text]\n\n\n\n\n\nRamunė: „Vienas geriausių iššūkių\, kuriuose teko dalyvauti. Puiki iniciatyva ir nuostabi programa\, per kurią ne tik numečiau svorio iki to\, kurį turėjau jaunystėje\, bet ir atsikračiau sanarių skausmų\, tinimų. Dėkoju Kristinai už tai ką daro ir dalijasi savo patirtimi ir visa informacija.” \nJolita: „Nuostabi programa\, padedanti atsikratyti priklausomybių\, atstatanti organizmo funkcijas bei gerą savijautą.” \nDalia: „Vienai butu buvę sunku susitvarkyti\,o grupėje nekyla noras nuklysti į šoną. Tiek daug palaikančių ir kartu besidžiaugiančių pokyčiais bendraminčių. Po viso kurso taps\, manau\, įpročiu rinktis sveikus produktus. Dabar tai daryti lengviau\, kai po ranka daug informacijos. Linkiu visiems susirūpinti savo sveikata ir truputį pakeisti savo gyvenimo būdą. Ačiū Kristinai ir bendražygiams\, keliavusiems kartu. \n \nStasė: „Patirtys ir rezultatai įvairūs\, bet išvada visų ta pati: verta. Tad patariu praeiti šį kursą jo dar nebandžiusiems. O bendrakeleiviams – tolesnės sėkmės. Vadovei AČIŪ.”\n \nRūta: „Labai rekomenduoju Cukraus detoksą. Kartu gauname daug naudingos informacijos\, pasidalijame savo patirtimi\, sveikatinamės. Smagu\, kai supranti\, kad nesi priklausomas nuo maisto\, kuris tau nenaudingas\, kad gali rinktis. Ir buvo visai nesunku.”\n \nIgnas: „Jau seniai domiuosi sveika mityba\, tačiau vis atsiranda teorijų\, kurios viena su kita nesutinka\, todėl iki šiol neturėjau tvirto suvokimo ką valgyti\, o ko vengti. Kristina pateikė labai sveiką\, susistemintą nuomonę iš daug skirtingų požiūrio taškų. Gavau daug svarbios\, kartais nepatogios\, netradicinės ir mano nuomone TEISINGOS informacijos.” \nAlvaidas: „Puiki iniciatyva ir programa. Po 30 dienų\, man asmeniškai vien pliusai: ženkliai pagerėjusi savijauta (fizinė ir psichloginė); dabar atrodo\, kad atsikračiau stipraus potraukio saldumynams; tvirtos gairės\, kaip maitintis toliau. Turiu vienintėlį riebų minusą – minus 10 kg. per 1 mėn.” URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/stovykla-cukraus-detoksas/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2018/12/stovyka-CD-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20171026T140000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20171031T140000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20170424T081138Z LAST-MODIFIED:20171013T075718Z UID:14104-1509026400-1509458400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo atstatymo stovykla "ŠALIN AKINIUS!" - 2017 ruduo DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių. \n \nPadovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!! \nDabar sunku surasti žmogų\, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai\, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis\, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje. \n\n \n\n \n\nFormuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos):\n– 10-13 m.m. vaikai\,\n– 14-18 m.m. paaugliai;\n– suaugusieji. \n  \nRegistruotis dabar\n  \n \nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\nregėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\nProgramoje: \n\nJuoko joga\, šokio\, garso\, dailės terapijos;\nV.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;\nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\nRankdarbių\, dainavimo\, sveiko maisto gamybos pamokos;\nJoga\, įvairios meditacijos\, dvasinės praktikos\, kvėpavimo technikos;\nVakaronės\, naktinis orientacinis žygis;\nNuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nGrožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;\nSavimasažo pamokos\, masažai\, kūno diagnostika*;\nVegetarinė ir subalansuota mityba.\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\nsustiprinę savo regėjimą;\natsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nAtsiliepimus iš 2014-2016 m. regėjimo atstatymo stovyklų rasite puslapyje Atsiliepimų skyriuje. \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2017 m. spalio 26 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank  \nStovyklos kaina:\nStovyklos kaina: \n\n\n\n\n\n\nSuaugusiems \n \n \nNariams\nNe nariams\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n347 Eur\n397 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n317 Eur\n367 Eur\n\n\n\nVaikams 13-18 m.m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n307 Eur\n347 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n277 Eur\n317 Eur\n\n\n\nVaikams iki 13 m. \n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n267 Eur\n307 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n247 Eur\n287 Eur\n\n\n\n  \nDaromos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos (30 eur nuo bendros sumos)\, socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211 \nRegistruotis dabar\n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-atstatymo-stovykla-salin-akinius-2017-ruduo/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2015/11/regejimo-stovykla-1-ruduo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20170630T140000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20170707T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20160714T064812Z LAST-MODIFIED:20170531T115320Z UID:11305-1498831200-1499428800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Šeimų sveikatingumo stovykla "Į LAISVĘ!" - 2017 DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje\, kurioje atsikratoma pervargimo\, tempų\, depresijos\, pasenusių nuostatų ir stereotipų\, baimių\, ligų ir vaistų\, pailsima nuo automobilių kamščių ir asfalto\, nuo triukšmo ir visko\, kas iki šiol gadino gyvenimą\, trukdė džiaugtis ir būti laimingiems. \nPadovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę patirti\, kaip sveika gyvensena keičia gyvenimo kokybę!!! \nhttps://youtu.be/zcpHQL8v5n4 \nAkimirkos iš stovyklos: \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nTai aštuonių dienų stovykla\, skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą\, pailsėti ir pajusti tikrosios laisvės būti savimi skonį. Vaikams ir jaunimui užsiėmimai vyksta atskirai pagal specialiai jiems pritaikytą sveikatingumo ugdymo programą. \nREGISTRUOTIS DABAR\n \nProgramoje: \n\nLaiko patikrintos holistinės sveikatos stiprinimo metodikos;\nVegetarinė mityba\, specialiai sukurta stovyklos dalyviams;\nPaskaitos\, seminarai ir diskusijos\, kurias veda žinomiausi Lietuvos sveikos gyvensenos puoselėtojai;\nJoga\, meditacijos\, kvėpavimo technikos\nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\nŠokio\, juoko\, garso\, dainavimo terapijos\,\nSavimasažo pamokos\,\nLinijiniai šokiai\,\nKūno\, auros diagnostika\, masažai;\nD. Kunčienės sulčių stovyklėlė\,\nPirtis su profesionaliais pirtininkais\,\nGrožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais\, masažais\, molio kaukėmis\,\nŽoliavimas\,\nVakaronės.\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\nPAILSĖJĘ ir pajausite tikrosios LAISVĖS BŪTI SAVIMI skonį!!!;\natsikratę vaistų nuo daugelio negalavimų\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\natjaunėję ir sulieknėję 2-3 kg;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nAtsiliepimus apie stovyklą skaitykite mūsų puslapyje. \n***** \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2017 m. birželio 30 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank  \nDalyvio mokestis: \n\n\n\nSuaugusiems\n\n\n\nNariams (Eur)\nNe nariams (Eur)\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n329\n349\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n299\n329\n\n\n1.3. Gyvenimas palapinėje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n249\n279\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVaikams 5-13 m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n249\n279\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n219\n249\n\n\n1.3. Gyvenimas palapinėje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n189\n219\n\n\n\n– Registruojantis iki birželio 15 dienos 2 ir daugiau asmenų\, taikoma 10% nuolaida.\n– Vaikams iki 4 m. dalyvavimas programoje yra nemokamas. Gyvenimas namelyje – 15 eur/para. \nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos\, socialiai remtiniems dalyviams\, nuolatiniams stovyklos dalyviams. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211. \nREGISTRUOTIS DABAR URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/seimu-sveikatingumo-stovykla-laisve-2017/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2015/11/i-laisve-1-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20170618T140000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20170625T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20160714T062442Z LAST-MODIFIED:20170605T120842Z UID:11302-1497794400-1498392000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Jaunimo vasaros stovykla "LAISVĖS KODAS" - 2017 DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje\, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas\, keičia požiūrį į gyvenseną\, atranda naujus bičiulius ir autoritetus. \nPadovanokite savo vaikui galimybę pajusti\, kad sveika gyvensena – „veža“!!! \n\n \n\n \n\nTai aštuonių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, praktiniam išgirstų sveikos gyvensenos žinių pritaikymui. Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu\, nauja pradžia\, nauju startu gyvenime. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus… \nREGISTRUOTIS DABAR\n  \nSTOVYKLOJE \njaunuoliai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\n  \nFormuojamos dvi amžiaus grupės (vyks skirtingos programos): 10-13 m.m. vaikai ir 14-18 m.m. paaugliai. \n \nPROGRAMOJE \n\nnaktiniai žygiai;\nšėlsmas ežere;\ngatvės šokiai;\nnuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nskanus ir sveikas maistas;\nkomfortas nameliuose;\njauni ir išmintingi vadovai;\nnauji draugai.\n\nVaikai ir jaunimas išmoksta: \n\npažinti save;\nanalizuoti savo pojūčius\, kontroliuoti neigiamas emocijas;\nkaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;\ngirdėti tylą;\ntinkamai valgyti;\natsipalaiduoti ir susikoncentruoti;\ngerbti ir mylėti save bei aplinkinius.\n\n\nJaunimo įspūdžius iš stovyklų „Laisvės kodas” rasite mūsų puslapyje \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2016 m. birželio 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank  \n \nDalyvio mokestis \nregistruojantis iki 2017 m. gegužės 01 d.:\nNariams: 190 eur\nNe nariams: 220 eur \nregistruojantis po 2017 m. gegužės 02 d.:\nNariams: 240 eur\nNe nariams: 270 eur \nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos\, socialiai remtiniems dalyviams\, dalyvaujantiems 2-ą ir daugiau kartų. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nREGISTRUOTIS DABAR\n  \n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/jaunimo-vasaros-stovykla-laisves-kodas-2017/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2016/07/laisves-kodas-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20170407T140000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20170412T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20160714T060230Z LAST-MODIFIED:20170228T133448Z UID:11299-1491573600-1491998400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo atstatymo stovykla "ŠALIN AKINIUS!" - 2017 pavasaris DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių. \n  \nPadovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!! \n  \nDabar sunku surasti žmogų\, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai\, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis\, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje. \n\n \n\n \n\nFormuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos):\n– 10-13 m.m. vaikai\,\n– 14-18 m.m. paaugliai;\n– suaugusieji. \n  \nRegistruotis dabar\n  \n \nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\nregėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\nProgramoje: \n\nJuoko joga\, šokio\, garso\, dailės terapijos;\nV.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;\nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\nRankdarbių\, dainavimo\, sveiko maisto gamybos pamokos;\nJoga\, įvairios meditacijos\, dvasinės praktikos\, kvėpavimo technikos;\nVakaronės\, naktinis orientacinis žygis;\nNuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nGrožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;\nSavimasažo pamokos\, masažai\, kūno diagnostika*;\nVegetarinė ir subalansuota mityba.\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\nsustiprinę savo regėjimą;\natsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nAtsiliepimus iš 2014-2016 m. regėjimo atstatymo stovyklų rasite puslapyje Atsiliepimų skyriuje. \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2017 m. balandžio 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nDalyvio mokestis: \n\n\n\n\n\n\nSuaugusiems \n \n \nNariams\nNe nariams\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n350 Eur\n397 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n320 Eur\n370 Eur\n\n\n\nVaikams 13-18 m.m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n310 Eur\n350 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n280 Eur\n320 Eur\n\n\n\nVaikams iki 13 m. \n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n270 Eur\n310 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n250 Eur\n290 Eur\n\n\n\n  \nDaromos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos (30 eur nuo bendros sumos)\, socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211 \nRegistruotis dabar\n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-atstatymo-stovykla-salin-akinius-2017-pavasaris/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2015/12/REGEJIMO-ATSTATYMO-PAVASARIS.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161102T130000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161102T180000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20151211T062002Z LAST-MODIFIED:20161110T142414Z UID:8636-1478091600-1478109600@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo atstatymo stovykla "ŠALIN AKINIUS!" - 2016 ruduo DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių. \nPadovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!! \nDabar sunku surasti žmogų\, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai\, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis\, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje. \n\n \n\n \n\nFormuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos):\n– 10-13 m.m. vaikai\,\n– 14-18 m.m. paaugliai;\n– suaugusieji. \n \nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\nregėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\nProgramoje: \n\nJuoko joga\, šokio\, garso\, dailės terapijos;\nV.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;\nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\nRankdarbių\, dainavimo\, sveiko maisto gamybos pamokos;\nJoga\, įvairios meditacijos\, dvasinės praktikos\, kvėpavimo technikos;\nVakaronės\, naktinis orientacinis žygis;\nNuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nGrožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;\nSavimasažo pamokos\, masažai\, kūno diagnostika*;\nVegetarinė ir subalansuota mityba.\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\nsustiprinę savo regėjimą;\natsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nAtsiliepimus iš 2014-2015 m. regėjimo atstatymo stovyklų rasite puslapyje Atsiliepimų skyriuje. \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2016 m. spalio 24 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nDalyvio mokestis: \n\n\n\nSuaugusiems\n \n\nNariams\nNe nariams\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n330 Eur\n380 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n300 Eur\n350 Eur\n\n\nVaikams 13-18 m.m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n290 Eur\n330 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n260 Eur\n300 Eur\n\n\nVaikams iki 13 m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n250 Eur\n290 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n230 Eur\n270 Eur\n\n\n\nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos (30 eur nuo bendros sumos)\, socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211 \nREGISTRACIJA BAIGTA\nRegistruokitės į pavasario stovyklą. URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-atstatymo-stovykla-salin-akinius-2016-ruduo/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2015/12/regejimo-atstatymo-ruduo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160703T140000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160710T120000 DTSTAMP:20260604T175936 CREATED:20151218T064003Z LAST-MODIFIED:20160714T070011Z UID:8623-1467554400-1468152000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Šeimų sveikatingumo stovykla "Į LAISVĘ!" - 2016 DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje\, kurioje atsikratoma pervargimo\, tempų\, depresijos\, pasenusių nuostatų ir stereotipų\, baimių\, ligų ir vaistų\, pailsima nuo automobilių kamščių ir asfalto\, nuo triukšmo ir visko\, kas iki šiol gadino gyvenimą\, trukdė džiaugtis ir būti laimingiems. \n  \nPadovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę patirti\, kaip sveika gyvensena keičia gyvenimo kokybę!!! \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nTai aštuonių dienų stovykla\, skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą\, pailsėti ir pajusti tikrosios laisvės būti savimi skonį. Vaikams ir jaunimui užsiėmimai vyksta atskirai pagal specialiai jiems pritaikytą sveikatingumo ugdymo programą. \nNameliuose vietų nebėra. Registracija priimama tik norintiems stovyklauti palapinėse. \nREGISTRUOTIS DABAR\n \nProgramoje: \n\nLaiko patikrintos holistinės sveikatos stiprinimo metodikos;\nVegetarinė mityba\, specialiai sukurta stovyklos dalyviams;\nPaskaitos\, seminarai ir diskusijos\, kurias veda žinomiausi Lietuvos sveikos gyvensenos puoselėtojai;\nJoga\, meditacijos\, kvėpavimo technikos\nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\nŠokio\, juoko\, garso\, dainavimo terapijos\,\nSavimasažo pamokos\,\nLinijiniai šokiai\,\nKūno\, auros diagnostika\, masažai;\nD. Kunčienės sulčių stovyklėlė\,\nPirtis su profesionaliais pirtininkais\,\nGrožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais\, masažais\, molio kaukėmis\,\nŽoliavimas\,\nVakaronės.\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\nPAILSĖJĘ ir pajausite tikrosios LAISVĖS BŪTI SAVIMI skonį!!!;\natsikratę vaistų nuo daugelio negalavimų\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\natjaunėję ir sulieknėję 2-3 kg;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nAtsiliepimus apie stovyklą skaitykite mūsų puslapyje. \n  \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2016 m. liepos 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nDalyvio mokestis: \n\n\n\nSuaugusiems\n\n\n\nNariams\nNe nariams\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n310 eur\n340 eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n290 eur\n320 eur\n\n\n1.3. Gyvenimas palapinėje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n240 eur\n270 eur\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVaikams 5-13 m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n240 eur\n270 eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n210 eur\n240 eur\n\n\n1.3. Gyvenimas palapinėje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n180 eur\n210 eur\n\n\n\nVaikams iki 4 m. dalyvavimas programoje yra nemokamas. Gyvenimas namelyje – 15 eur/para. \nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos\, socialiai remtiniems dalyviams\, nuolatiniams stovyklos dalyviams. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211. \nNameliuose vietų nebėra. Registracija priimama tik norintiems stovyklauti palapinėse. \nREGISTRUOTIS DABAR URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/seimu-sveikatingumo-stovykla-i-laisve-2016/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2015/12/i-laisve.png END:VEVENT END:VCALENDAR