BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sveikuoliusajunga.lt - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliusajunga.lt X-WR-CALDESC:Events for Sveikuoliusajunga.lt REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vilnius BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Riga BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200918T160000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200918T173000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200908T143921Z LAST-MODIFIED:20200909T100623Z UID:26167-1600444800-1600450200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Sigita Kriaučiūnienė „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą natūraliais būdais" DESCRIPTION:Kviečiame į regėjimo stiprinimo paskaitą sportas visiems festivalio metu. Paskaitą ves Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje\,  Sigita Kriaučiūnienė \nTema:\n „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą natūraliais būdais” \nKur? \nViešbutis GABIJA\nVytauto g.40 / S. Dariaus ir S. Girėno g. 2\, Palanga \nKada?\nRugsėjo 18 dieną\, 16:00 – 17:30 val. \nREGISTRACIJA URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/sigita-kriauciuniene-kaip-susigrazinti-gera-regejima-naturaliais-budais/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/09/„cukraus-detoksas“-kopija.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200911T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200913T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200902T080154Z LAST-MODIFIED:20200905T073056Z UID:25954-1599847200-1600009200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Savanorių ir norinčių jais tapti rudeninis žygis DESCRIPTION:Kaip praėjo vasara\, atėjo ruduo\, taip nesustabdomai artėja ir mūsų rudeninis susitikimas\, žygis\, nuotykis. \nŠiais metais plauksim baidarėmis. 2020 rugsėjo 11-13 dienomis\, Dzūkijoje\, Ūlos\, Merkio upėmis\, aplankydami įsimenančius Ūlos skardzius\, Puvočių apžvalgos bokštą\, kabantį tiltą. \nRegistruotis gali visi savanoriavę mūsų renginiuose ir norintys juose savanoriauti. Jei nori savanoriauti\, bet nežinai kaip papulti į stovyklą ar kokį kitą renginį- čia puiki vieta tau sužibėti. \n \nNakvynė palapinėje\, maistas gaminamas ant laužo. Viskas kaip priklauso tikram žygiui. \nRenkamės penktadienį vakare\, skirstomės sekmadienį po pietų. Tikslesnę informaciją gaus užsiregistravę dalyviai. Vietų kiekis ribotas! \nProjektas SRF-FAV-2020-1-0247 „Fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos skatinimas” bendrai finansuojasm valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis\, kurį administruoja Švietimo\, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas. \nRegistruotis dabar\n  \n\n \n \n \n \n Miegam kopose\n \n \n \n \n \n \n \n \n Esame čia\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/savanoriu-ir-norinciu-jais-tapti-rudeninis-zygis/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/08/Dizainas-be-pavadinimo.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200907T183000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200907T200000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200903T142614Z LAST-MODIFIED:20200904T085502Z UID:26038-1599503400-1599508800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:NEMOKAMA online paskaita "Cukraus detoksas" DESCRIPTION:CD jau padėjo daugeliui žmonių pagerinti sveikatą\, gyvenimo kokybę\, atsikratyti priklausomybės maisto produktams ir numesti svorio pačiu sveikiausiu ir natūraliausiu būdu.\nTikiuosi\, padės ir jums. Tegu tai būna pirmas\, labai svarbus žingsnis sveiko ir laimingo gyvenimo link! \nTai unikalus\, moksliškai pagrįstas\, draugiškas organizmui detokso planas. \n“Cukraus detokso” tikslas yra: \n+  Susigrąžinti sveikatą \n+  Atstatyti pažeistas ląsteles \n+  Atnaujinti visą organizmą \n+  Sustiprinti imuninę sistemą \n+  Sulieknėti lengvai ir natūraliai \nSveikas kūnas nekaupia riebalų\, todėl\, jei laikysitės šio plano\, ilgainiui atsikratysite viso antsvorio visam laikui. \nNepaisant pavadinimo\, tai nėra tik cukraus detoksas. Jo metu nevartosime daugelio toksinų\, paslėptų alergenų\, pelėsių bei medžiagų\, kurios žaloja ir silpnina imuninę sistemą\, sukeldamos visas įmanomas sveikatos problemas ir antsvorį. CD iš mitybos pašalina labiausiai paplitusius alergenus ir leidžia ilgainiui išsiaiškinti\, kurie iš jų labiausiai kenkia jūsų sveikatai. \nPaskaitos metu sužinosite kaip veikia Cukraus detoksas\, kaip jam pasiruošti\, ko tikėtis\, atsakysime į dažniausiai užduodamus klausimus. \nCukraus detokso iššūkis 30 dienų vyks Facebook grupėse Cukraus detoksas ir 30 dienų iššūkis. \nPrisijunkite PIRMADIENĮ\, rugėjo 7 dieną\, 18:30 online\, ZOOM platformoje. Paskaita nemokama! Būtina registracija. \nREGISTRACIJA URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/nemokama-online-paskaita-cukraus-detoksas/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/09/Yellow-and-Peach-Shape-Food-Facebook-Cover.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200824T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200824T200000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200730T082054Z LAST-MODIFIED:20200730T082054Z UID:25603-1598292000-1598299200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:WEBINARAS. "Kaip padėti savo vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais?" DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/webinaras-kaip-padeti-savo-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais-2/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200822T150000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200828T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200711T180906Z LAST-MODIFIED:20200721T182904Z UID:25272-1598108400-1598626800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Vaikų ir jaunimo stovykla “Laisvės kodas-2020” DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje\, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas\, keičia požiūrį į gyvenseną\, atranda naujus bičiulius ir autoritetus. \nPadovanokite savo vaikui galimybę pajusti\, kad sveika gyvensena – „veža“!!! \n\n \n\n \n\nTai septynių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, praktiniam išgirstų sveikos gyvensenos žinių pritaikymui. Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu\, nauja pradžia\, nauju startu gyvenime. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus… \nSTOVYKLOJE \njaunuoliai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\n  \nFormuojamos dvi amžiaus grupės (vyks skirtingos programos): 10-13 m.m. vaikai ir 14-18 m.m. paaugliai. \n \nPROGRAMOJE \n\nnaktiniai žygiai;\nšėlsmas ežere;\ngatvės šokiai;\nnuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nskanus ir sveikas maistas;\nkomfortas nameliuose;\njauni ir išmintingi vadovai;\nnauji draugai.\n\nVaikai ir jaunimas išmoksta: \n\npažinti save;\nanalizuoti savo pojūčius\, kontroliuoti neigiamas emocijas;\nkaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;\ngirdėti tylą;\ntinkamai valgyti;\natsipalaiduoti ir susikoncentruoti;\ngerbti ir mylėti save bei aplinkinius.\n\n\nJaunimo įspūdžius iš stovyklų „Laisvės kodas” rasite mūsų puslapyje \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2020 m. rugpjūčio 20 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą. \n \nRegistracijos mokestis 89 EUR\nRegistracijos mokestis negrąžinamas.\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nVietų nebėra. Registracija sustabdyta. \nDaugiau informacijos:\negle@sveikuoliai.lt\, tel: 8 699 55255 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/vaiku-ir-jaunimo-stovykla-laisves-kodas-2020-rugpjutis/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200821T173000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200823T140000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200303T082828Z LAST-MODIFIED:20200726T143009Z UID:23758-1598031000-1598191200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo gerinimo savaitgalis | Klaipėda DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS  \nRugpjūčio 21-23 d.\, Klaipėda (adresas bus patikslintas)  \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar. \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato\, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako” matyti\, kas tau nėra malonu. \nPratybose sužinosite: \nRugpjūčio 21 d. 17:30-19:30 val. Įvadinė paskaita „Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė \n\nakies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;\nkaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?\npaprasti praktiniai metodai\, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;\nKodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?\nPraktiniai užsiėmimai\, klausimai-atsakymai.\n\nRugpjūčio 22 d. 9:00-16:00 val. Judėjimas\, centralizavimas\, savimasažas S. Kriaučiūnienė\n9:00-12:00 – „Judėjimas”\, teorija ir praktika.\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:\n– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;\n– regimo vaizdo judėjimas\n– dėmesio judėjimas. \n12:00-13:00 – pietų pertrauka\n13:00-16:00 – atsipalaidavimo technikos\, centralizavimo\, savimasažo pratybos\nDetaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad akys išliktų atsipalaidavusios\, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje? \nRugpjūčio 23 d. 10:00-14:00 val. Atsipalaidavimas\, abiejų akių darbo subalansavimas\, veikla iš arti\nM. Mitkevičius\n10:00-11:00 – atsipalaidavimas\, gero regėjimo įpročiai;\n11:00-12:00 – judėjimas\, centralizavimas\, abiejų akių darbo subalansavimas;\n12:00-13:00 – veikla iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai dirbant bet kokį artimą darbą.\n\n13:00-14:00 – integravimas į kasdienybę\, klausimai-atsakymai \n\nPratybose išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \n\nPaskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!! \nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratybas veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja\, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti regėjimą. \n  \n \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei tris metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \nDaugiau informacijos: 8-656-31211 \nPratybų kaina nuo:\n139 EUR \nRegistruotis dabar URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-savaitgalis-klaipeda/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200805T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200805T120000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20190917T150402Z LAST-MODIFIED:20200730T050917Z UID:21439-1596621600-1596628800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo gerinimo dieninis kursas | Vilnius DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO DIENINIS KURSAS \nLiepos 15\, 22\, 29  ir rugpjūčio 05 d. (10:00-12:00 val.)\nLaisvės pr. 58\, Vilnius\nTarptautinė teisės ir verslo aukštoji mokykla\, 217 auditorija \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės\, praktikuosime. \nKeturios temos. \nGalite prisijungti nuo bet kurios temos. \nJose sužinosite: \n\n\n\nTema 1 – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai\, atsipalaidavimas\, motyvacija“\n\nLiepos 15 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.\n\nĮvadinėse regėjimo gerinimo pratybose sužinosite: \n\napie W. H. Bates metodą;\nkokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;\nkokie yra pagrindiniai regėjimo gerinimo principai;\nkodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;\nkaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą;\nkaip išlaikyti motyvaciją gerinant savo regėjimą.\n\n\nTema 2 – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“\n\nLiepos 22 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.\n\n\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini judėjimo tipai:\n\nfizinis akių ir viso kūno judėjimas;\nregimo vaizdo judėjimas;\ndėmesio judėjimas.\n\nTamsos svarba periferiniam regėjimui. \nTema 3 – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas\, svarbiausių gero regėjimo įpročių ugdymas“\n\nLiepos 29 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.\n\nPratybose detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad susigrąžintume natūralius\, prigimtinius\, taisyklingus\, gero regėjimo įpročius. \nTema 4 – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles\, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“\n\nRugpjūčio 05 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.\n\nKaip apjungiant atsipalaidavimo\, judėjimo\, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus\, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.\n\n\n\n\n\n\nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \nNaudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto! \n  \nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\nĮ pratybas atvykite be lęšių;\nTurėkite rašiklį ir užrašus.\nĮ įvadinį užsiėmimą atsineškite šviečiantį daiktą: prožektorių/žibintuvėlį (ne ugnies). Tinka ir telefone esanti blykstės šviesa\, kuri gali šviesti nepertraukiamai.\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPraktikas veda: \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei tris metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \n  \nDaugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@sveikuoliai.lt \nVienos temos kaina: \n15 EUR \nMokant už visas keturias temas iš karto\, kaina: \n 50 EUR \nPratybose gali dalyvauti vaikai nuo 10 metų. Dalyviams iki 18 metų amžiaus taikoma 20% nuolaida. \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą/kursą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-dieninis-kursas-vilnius/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200802T150000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200809T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20190719T100957Z LAST-MODIFIED:20200814T082811Z UID:21139-1596380400-1596985200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Sveikatingumo stovykla "Į LAISVĘ!" - 2020 DESCRIPTION:Didžiausia vasaros sveikatingumo\nSTOVYKLA VISAI ŠEIMAI \nĮ LAISVĘ!-2020 \nRugpjūčio 2 d. – rugpjūčio 9 d.\, Daugai\, Alytaus raj. \nAtsikratykite pervargimo\, įtampų\, depresijos\, pasenusių nuostatų ir stereotipų\, baimių\,  ligų ir vaistų\, leiskite sau pailsėti nuo automobilių kamščių ir asfalto\, nuo triukšmo ir visko\, kas iki šiol gadino gyvenimą\, trukdė džiaugtis ir būti laimingiems. \nPadovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę patirti\, kaip sveika gyvensena keičia gyvenimo kokybę!! \nTai septynių dienų stovykla\, skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą\, pailsėti ir pajusti tikrosios laisvės būti savimi skonį.  \nProgramoje: \nLaiko patikrintos holistinės sveikatos stiprinimo metodikos; \nVegetarinė mityba\, specialiai sukurta stovyklos dalyviams; \nPaskaitos\, seminarai ir diskusijos\, kurias veda žinomiausi Lietuvos sveikos gyvensenos puoselėtojai; \nJoga\, meditacijos\, kvėpavimo technikos\, mankštos\, grūdinimosi pamokos; \nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams;\n \nJuoko\, dailės terapijos\, savimasažo\, emocijų paleidimo technikos; \nŽoliavimas\, žygiai\, vaistinių augalų ir gamtos stichijų pažinimas; \nPirtis su profesionaliais pirtininkais*\, masažai*; \nSportiniai žaidimai ir varžybos \nPo stovyklos grįšite namo: \nįgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių; \natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ; \nPAILSĖJĘ ir pajausite tikrosios LAISVĖS BŪTI SAVIMI skonį!!!; \natjaunėję ir sulieknėję 2-3 kg; \npasikrovę entuziazmo ir energijos; \natradę naujų bičiulių ir draugų visam gyvenimui:) \n \nAtsiliepimus apie stovyklą skaitykite mūsų puslapyje. \nVyks skirtingos ir bendros programos suaugusiems ir vaikams. \nStovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nVaizdo įrašai iš stovyklos gyvenimo: \n\n\n\n\n\n\n\n\nStovykla vyks jaukioje ir modernioje\, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio.\nwww.dvarcenudvaras.lt  \nRegistracija į stovyklą \nRegistracija vykdoma iki 2020 m. rugpjūčio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį. \nDalyvio mokestis: \nRegistruojantis iki 2019 m. liepos 29 d. taikoma 10 proc. nuolaida nuo bendros sumos \nRegistruojantis nuo 2019 m. liepos 29 d. iki 2020 m. liepos 20 d. \n\n\n\n\n\n\nSuaugusiems \nNariams\nNe nariams\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n362 EUR\n392 EUR\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n341 EUR\n371 EUR\n\n\n1.3. Gyvenimas palapinėje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n274 EUR\n304 EUR\n\n\nVaikams 5-13 m.\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n274 EUR\n304 EUR\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n242 EUR\n272 EUR\n\n\n1.3. Gyvenimas palapinėje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n209 EUR\n239 EUR\n\n\nVaikams iki 4 m. (imtinai) \n\n\n\nDalyvavimas programoje yra nemokamas\, gyvenimas nameliuose ir maitinimas kainuoja 23 EUR/para\n184 EUR\n\n\n\n\n \nRegistruojantis po 2020 m. liepos 20 d. dalyvio mokestis bus 50 EUR didesnis. \nYPATINGI PASIŪLYMAI \n\n2 asmenų šeimai – 5 % nuolaida nuo sumos;\n3 ir daugiau asmenų šeimoms – 6 % nuolaida nuo sumos.\n\nApgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis)\, kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas). Taip pat bendras dušas ir tualetas. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nRegistruotis dabar\nDaugiau informacijos:\negle@sveikuoliai.lt\, tel: 869955255 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/sveikatingumo-stovykla-i-laisve-2020/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200727T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200727T193000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200716T090201Z LAST-MODIFIED:20200716T090201Z UID:25419-1595872800-1595878200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:WEBINARAS. Kaip padėti savo vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais? DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/webinaras-kaip-padeti-savo-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200720T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200726T160000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200311T190810Z LAST-MODIFIED:20200727T074817Z UID:23905-1595239200-1595779200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Laukinė stovykla “LAUKINIS JAUNIMAS” DESCRIPTION:Tai septynių dienų stovykla be interneto ir telefonų smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, mokytis gyventi su gamta\, būryje žmonių\, kur visi vieni už kitus atsakingi. Tai išgyvenimo gamtoje žinių patikrinimas\, gerinimas ir jų pritaikymas praktiškai. \nDažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu\, nauja pradžia\, nauju startu gyvenime. Retas šių laikų jaunuolis tiek dienų yra buvęs gryname ore. Čia jis ne tik kvėpuos grynu oru\, bet ir sveikai maitinsis bei miegos tyrame ore. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus… \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \nStovykloje jūsų laukia: \n\nnaktiniai žygiai;\ndieniniai žygiai;\nkomandą formuojantys žaidimai;\nišgyvenimo gamtoje pamokos;\nmaudynės ežeruose\, upėse;\nant laužo gamintas sveikas ir skanus maistas;\nIšmintingi vadovai;\nsavęs ir savo galimybių pažinimas.\n\nStovyklos metu išmoksite: \n\nišgyventi gamtoje;\npasitikėjimo savimi ir draugais;\npasistatyti pastogę;\nsusirasti\, pasigaminti maisto\,\nįžiebti ugnį;\nišgirsti tylą;\nprisiimti atsakomybę už draugus;\nminti mįsles.\n\n\n  \nStovykla skirta 13 iki 18 metų jaunimui. \nFilmukai iš praėjusių stovyklų: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKaina\nRegistruojantis iki gegužės 1 d.: 200 EUR\nRegistruojantis po gegužės 1 d.: 230 EUR \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2020 m. liepos 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį. \nRegistracija sustabdyta URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/laukine-stovykla-laukinis-jaunimas-2020/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/03/2020-liepos-20-26-dienomis.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200705T150000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200712T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20190704T125111Z LAST-MODIFIED:20200627T055307Z UID:20251-1593961200-1594566000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Vaikų ir jaunimo stovykla "Laisvės kodas-2020" DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje\, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas\, keičia požiūrį į gyvenseną\, atranda naujus bičiulius ir autoritetus. \nPadovanokite savo vaikui galimybę pajusti\, kad sveika gyvensena – „veža“!!! \n\n \n\n \n\nTai aštuonių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, praktiniam išgirstų sveikos gyvensenos žinių pritaikymui. Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu\, nauja pradžia\, nauju startu gyvenime. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus… \nSTOVYKLOJE \njaunuoliai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\n  \nFormuojamos dvi amžiaus grupės (vyks skirtingos programos): 10-13 m.m. vaikai ir 14-18 m.m. paaugliai. \n \nPROGRAMOJE \n\nnaktiniai žygiai;\nšėlsmas ežere;\ngatvės šokiai;\nnuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nskanus ir sveikas maistas;\nkomfortas nameliuose;\njauni ir išmintingi vadovai;\nnauji draugai.\n\nVaikai ir jaunimas išmoksta: \n\npažinti save;\nanalizuoti savo pojūčius\, kontroliuoti neigiamas emocijas;\nkaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;\ngirdėti tylą;\ntinkamai valgyti;\natsipalaiduoti ir susikoncentruoti;\ngerbti ir mylėti save bei aplinkinius.\n\n\nJaunimo įspūdžius iš stovyklų „Laisvės kodas” rasite mūsų puslapyje \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2020 m. birželio 20 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą. \n \nDalyvio mokestis \nregistruojantis iki 2019 m. liepos 14 d.:\nNariams: 247 eur\nNe nariams: 277 eur \nregistruojantis nuo 2019 m. liepos 14 d.:\nNariams: 327 eur\nNe nariams: 357 eur \nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos.\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nREGISTRACIJA SUSTABDYTA. VIETŲ NEBĖRA. \nDaugiau informacijos:\negle@sveikuoliai.lt\, tel: 8 699 55255 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/vaiku-ir-jaunimo-stovykla-laisves-kodas-2020/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200629T150000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200705T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20191107T093430Z LAST-MODIFIED:20200627T055220Z UID:22081-1593442800-1593961200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Regėjimo gerinimo stovykla "Šalin akinius!" | VASARA DESCRIPTION:Vienintelė stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą natūraliais būdais\, be akinių ir lęšių! \nPadovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių! \nBirželio 29 d. – liepos 5 d.\,  sodyba „Dvarčėnų dvaras”\, Daugai\, Alytaus raj. \nDaugiau informacijos tel: 8 656 31211 \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Reikia nuolat stiprinti akinius? Galvoji apie lazerinę korekciją? O gal tavo vaiko regėjimas silpsta? \nStovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS\, kaip pats\, paprastų\, bet labai efektyvių pratybų pagalba\, gali padėti savo ar savo vaiko akims\, sustiprinti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės! \nRegėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje Sigita KRIAUČIŪNIENĖ padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių. Stovykloje lektorė dalinsis kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ. \nStovykloje pratybas taip pat ves LSS lektorius Mindaugas Mitkevičius\, kuris daugiau nei prieš tris metus atsisakė akinių ir sustiprino savo regėjimą. \nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n atminties ir susikaupimo gerinimo metodų; \nregėjimo gerinimo ir stiprinimo metodų; \natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų; \nvalgymo kultūros; \nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos. \nProgramoje: \nV. H. Beitso regėjimo gerinimo pratybos; \nRankdarbių\, dainavimo\, šokių\, sveiko maisto gamybos pamokos; \nVakaronės\, naktinis orientacinis žygis; \nNuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos; \nGrožio pirtys moterims*; \nSavimasažo pamokos\, masažai*; \nVegetarinė ir subalansuota mityba. \n* Taikomas papildomas mokestis \nPo stovyklos grįšite namo: \n sustiprinę savo regėjimą; \n atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ; \natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo; \n atsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą; \n pasikrovę entuziazmo ir energijos; \n atradę naujų bičiulių ir draugų. \nStovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais. \nVyks skirtingos programos suaugusiems ir vaikams. \nŠtai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nStovykla vyks jaukioje ir modernioje\, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio.\nwww.dvarcenudvaras.lt  \nDalyvio mokestis registruojantis: \n\n\n\n\n\n\nSuaugusiems \nNariams\nNe nariams\n\n\n1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n467 Eur\n\n497 Eur\n\n\n2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n437 Eur\n467 Eur\n\n\nVaikams 13-18 m.\n\n\n1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n367 Eur\n397 Eur\n\n\n2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n337 Eur\n367 Eur\n\n\nVaikams 5-12 m.\n\n\n1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n297 Eur\n327 Eur\n\n\n2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n257 Eur\n287 Eur\n\n\nVaikams iki 4 m. (imtinai) \n\n\n\nDalyvavimas programoje yra nemokamas\, gyvenimas nameliuose ir maitinimas kainuoja 20 EUR/para\n140 Eur\n\n\n\nYPATINGI PASIŪLYMAI \n\n2 asmenų šeimai – 5 % nuolaida nuo sumos;\n3 ir daugiau asmenų šeimoms – 6 % nuolaida nuo sumos.\n\n \nApgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis)\, kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas). Taip pat bendras dušas ir tualetas. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nRegistracija į stovyklą \nvykdoma iki 2020 m. birželio 29 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą. \nREGISTRACIJA SUSTABDYTA. VIETŲ NEBĖRA.\nGalite registruotis į rudens regėjimo gerinimo stovyklą. \nDaugiau informacijos:\nsigita@sveikuoliai.lt\, tel: 865631211 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-stovykla-salin-akinius-vasara/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200615T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200621T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200601T071729Z LAST-MODIFIED:20200602T060214Z UID:24753-1592244000-1592751600@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Online. 7 dienų sveikatos mokykla DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nBirželio 15 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nBirželio 16 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nBirželio 17 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nBirželio 18 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nBirželio 19 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nBirželio 20 d. 16-18 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nBirželio 21 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės „Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio „Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos „Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla-3/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/06/sveikatos-mokykla1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200601T090000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200605T150000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200521T091121Z LAST-MODIFIED:20200521T095938Z UID:24597-1591002000-1591369200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą DESCRIPTION:2020 metų\, birželio 1 dieną\, ketvirtą kartą išvažiuojam dviračiais į žygį\, Vilnius – Palanga. \nKvietimo video su vaizdais iš buvusių kelionių ir trumpai apie ateinantį žygį: \n \nKelionės maršrutas:\nVilnius – Aukštadvaris – Prienai – Vikija – Jurbarkas – Šilutė – Rusnė – Nida – Smiltynė – Klaipėda – Palanga (apie 500km) \n \nNakvynė palapinėse\, maistas ant laužo. Tikrų tikriausias žygis! \nIšvažiuojam su lyg vasaros pradžia\, birežio 1 dieną\, pirmadienį\, Palangą pasiekiam birželio 5 dieną\, penktadienį. Važiuojam vidutiniu tempu\, visi kartu nieko nepalikdami\, vieni kitus palaikydami ir užstodami vėją. Per dieną įveikiam apie 120km. Tai įmanoma kiekvienam. Jei sugundėm\, registruokis\, pūsk dviračio padangas ir važiuojam! \n\n\n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Pirmą dieną visada pasiekiam Birštoną.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Maistą gaminame ant gyvos ugnies.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Laive Rusnė-Nida\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Rytais visada norisi dar pamiegoti.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Tikslas pasiektas Palanga!\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Tik pirmyn!\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą..JPG\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą..JPG\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą..JPG\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n \n \n \n \n \n Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Olando kepurė. URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/zygis-dviraciais/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/05/GH012483.00_10_53_08.Still005.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200518T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200524T180000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200504T064325Z LAST-MODIFIED:20200504T074115Z UID:24370-1589824800-1590343200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:ONLINE. 7 dienų sveikatos mokykla DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nGegužės 18 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 19 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 20 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nGegužės 21 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 22 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 23 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 24 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės „Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio „Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos „Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla-2/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/05/senior-fit-couple.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200515T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200515T183000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200504T093552Z LAST-MODIFIED:20200505T105600Z UID:24389-1589562000-1589567400@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:NEMOKAMA. Webinaras "Sveikas gyvenimas. Nuo ko pradėti?" DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptų ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nSVEIKOS GYVENSENOS STOVYKLA „Į LAISVĘ!“ – 2023 \n \nPaskaitoje dalyviai gaus aiškią 7 dienų programą\, pagrįstą moksliniais tyrimais.  Tai viena efektyviausių metodikų\, padedanti greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nPASKAITOJE: \n– Mityba: ką\, kada\, kaip ir su kuo valgyti?; \n– Režimas: nemigos priežastys\, Vyturiai VS Pelėdos\, kėlimosi ir miego laikas; \n– Fizinis judėjimas ir grūdinimasis: cholesterolio\, aukšto/žemo kraujospūdžio reguliavimas\, imuninės sistemos stiprinimas; \n– Kvėpavimas ir atsipalaidavimas: technikos\, raminančios psichiką; \n– Santykiai: vertybinės nuostatos\, bendravimas šeimose. \nPASKAITĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė. \n\n\n\n\n\n  \nDaugiau informacijos telefonu 865631211\, el. paštu sigita@sveikuoliai.lt \nREGISTRACIJA \n\nJei ši paskaita jums naudinga – būsime dėkingi už paramą Lietuvos sveikuolių sąjungai. Paramos dydį nustatykite savo nuožiūra! \nRekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, a.s. LT497300010151973342\, AB “Swedbank”. \nMokėjimo paskirtyje įrašykite: „Parama veiklai” URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/nemokama-webinaras-sveikas-gyvenimas-nuo-ko-pradeti/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2016/10/shutterstock_1770171621.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200510T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200510T193000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200508T112904Z LAST-MODIFIED:20200509T053656Z UID:24442-1589133600-1589139000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:NEMOKAMA. Regėjimo gerinimo klausimų / atsakymų vebinaras DESCRIPTION:NEMOKAMAS REGĖJIMO GERINIMO KLAUSIMŲ / ATSAKYMŲ VEBINARAS \nGegužės 10 d.\, 18:00 val.\nZoom platformoje \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTuri su regėjimo gerinimu susijusių klausimų? Pats laikas užduoti juos dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVebinarą veda: \nSigita Kriaučiūnienė \nLietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dešimt metų atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą. \n  \n  \nMindaugas Mitkevičius \nLietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei tris metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \nDaugiau informacijos: \n8-656-31211\, sigita@sveikuoliai.lt\n8-645-68833\, mindaugas@sveikuoliai.lt \nREGISTRACIJA \n\n  URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/nemokama-regejimo-gerinimo-klausimu-atsakymu-vebinaras/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200427T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200503T180000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200420T054826Z LAST-MODIFIED:20200429T060459Z UID:24221-1588010400-1588528800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Online 7 DIENŲ SVEIKATOS MOKYKLA DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nBalandžio 27 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nBalandžio 28 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nBalandžio 29 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nBalandžio 30 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 1 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 2 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 3 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės „Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio „Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos „Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200424T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200424T190000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200420T043542Z LAST-MODIFIED:20200420T043620Z UID:24217-1587747600-1587754800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Webinaras šeimoms: "Vaikų grūdinimas ir imuniteto stiprinimas" DESCRIPTION:Permainingi orai tėvams gali tapti rimtu išbandymu siekiant apsaugoti savo vaikus nuo peršalimo ligų. Tuo labiau\, kad statistiškai darželinukas serga 13 kartų per metus. Daugelis žinome\, kad vaikus grūdinti reikia\, kad nesirgtų\, kad reikia stiprinti jų imuninę sistemą\, tačiau klausimas kaip tai padaryti gerai\, neretai sustabdo nuo tokių iniciatyvų. \nWebinare kalbėsime: \n\nvaiko poreikiai ir prigimtis. Ar visada tėvai žino kas ir kaip geriau?\nmiego\, mitybos\, režimo ir laisvalaikio įtaka imunitetui.\nefektyviausios grūdinimo priemonės\, kurias dievina vaikai.\nnatūralūs būdai kovai su peršalimo ligomis. Šeimų patirtys.\n\nWebinarą veda:  \nSigita Kriaučiūnienė\, trijų vaikų mama\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\,  lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės „Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio „Vėjo šalies vaikai” įkūrėja. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/webinaras-seimoms-vaiku-grudinimas-ir-imuniteto-stiprinimas/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200420T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200420T190000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200415T073406Z LAST-MODIFIED:20200415T134501Z UID:24174-1587402000-1587409200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:ONLINE WEBINARAS. Kaip padėti savo vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais? DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/online-webinaras-kaip-padeti-savo-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200418T120000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200418T133000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200415T084543Z LAST-MODIFIED:20200417T074455Z UID:24184-1587211200-1587216600@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU ONLINE. NEMOKAMAI. DESCRIPTION:Jau trečią savaitgalį iš eilės\, kviečiame paauglius į Online susitikimus\, kuriame bendraujame jaunimui aktualiomis temomis. \n  \nPaskaitas veda Eglė Kislovski\, jaunimo ir šeimų stovyklos vadovė\, bei GRLPWR   savivertę bei sąmoningumą auginančių užsiėmimų paauglėms įkūrėja. \nSusitikimo metu aptarsime šiuos klausimus: \n– Kaip kalbėti\, kad mane išgirstų?\n– Ką darau ne taip jog manimi nepasitiki?\n– Kaip bendrauti\, kad santykiai taptų artimesniais?\n– Klausimai – atsakymai. \n\nSusitikimas vyks  ZOOM platformoje. Tam\, kad galėtumėt sėkmingai prisijungti\, savarankiškai susipažinkite su sistema iki webinar’o pradžios. \n  \nDalyvių amžius 13 – 24 metai.  \n  \nBūtina registracija\, paspaudus šią nuorodą:\nhttps://forms.gle/fJ4LkE3b84vgE7wu5 \nLikus 20 min. iki ONLINE susitikimo pradžios\, visiems registruotiees dalyviams atsiunčiama nuoroda\, kurią paspaudus pateksite į susitikimo kambarį. \n  \nIki pasimatymo! \n  \n#grlpwr_lt #artimizmonesarciau #socialproject #online #stovykla#laisveskodas #sveikuoliai URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/04/JAUNIMAS-III.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200414T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200414T190000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200409T073132Z LAST-MODIFIED:20200413T162138Z UID:24105-1586883600-1586890800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:LAISVŲ VIETŲ NEBĖRA. ONLINE WEBINARAS. Kaip padėti vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais? DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/online-webinaras-kaip-padeti-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2018/11/DSC09846-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20200307 DTEND;VALUE=DATE:20200308 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200112T181800Z LAST-MODIFIED:20200115T135734Z UID:23152-1583539200-1583625599@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Lietuvos sveikuolių sąjungai - 30 metų DESCRIPTION:Prieš 30 metų\, 1990 m. sausio 13 d. įkurta iki šiol didžiausia organizacija šalyje\, burianti sveikos gyvensenos\nentuziastus – Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS). Jos dėka tautos išminčių suformuluota holistinės sveikatos\nsamprata iki šiol gyva ir suteikia galimybes kiekvienam norinčiam grūdinti ir stiprinti savo sveikatą\, ieškoti\nbūdų kaip atsikratyti ligų bei negalavimų. \nLSS steigėjai\, garbės nariai sveikina sveikuolišką Lietuvos šeimą kviesdami paminėti 30 m. jubiliejų 2020 m. kovo 7 d. Birštone\, Karalienės Barboros al. 2\, Vytautas Mineral Spa komplekse. \nPreliminari renginio programa: \n–      10.00-12.00 val. Atvykimas\, registracija \n–      12:00 – 12:30 Sveikinimo žodis. \n–      12:30 – 13:00 Filmas apie LSS veiklą \n–      13:00 – 14:00 Sveikinimai su muzikiniais\, video intarpais \n–      14:00 – 15:00 Švediško stalo pietūs/bendravimas \n–      15:00 – 15:30 Nominacijos \n–      15:30 – 16:00 Tortas \n–      16:00 – 17:00 Gyva muzika\, bendravimas \nRenginį veda Eglė Kislovski ir Dainius Palivonas. \nREGISTRACIJA į LSS 30-mečio šventę \n\nKontaktinis asmuo informacijai –  Jūratė Marčiulaitienė 8 614 15 145; jurate@sveikuoliai.lt URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/lietuvos-sveikuoliu-sajungai-30-metu/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/01/82192566_482170926009668_6466209418886250496_n.jpg ORGANIZER;CN="J%C5%ABrat%C4%97 Mar%C4%8Diulaitien%C4%97":MAILTO:jurate@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20200229 DTEND;VALUE=DATE:20200301 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20191220T102527Z LAST-MODIFIED:20200228T043807Z UID:22757-1582934400-1583020799@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:25 metrų plaukimas ekete DESCRIPTION:Įveik save! \n\n\n\n\nVIETA: Trakuose\, ant Galvės ežero\, priešais Trakų pilį\nDATA: 2020-02-29\nLAIKAS: 12:00 – 15:00 val.\nPlaukimas vyks net ir be ledo! Kaip? Žiūrėk video\n\nJau ketvirtus metus iš eilės organizuojam 25 metrų eketės plaukimo varžybas! Nėra laiko ilsėtis\, reikia treniruoti raumenukus ir pratintis prie ledinio vandens. Skubėk registruotis\, nes vietų kiekis ribotas!​ Renginio tikslas – populiarinti maudynes lediniame vandenyje\, stiprinti imunitetą\, gerinti sveikatą ir fizinę ištvermę. \nVaržybų nuostatai. (būtina susipažinti prieš plaukiant) \nDALYVIŲ LAUKS: \n\nAtminimo dovanėlė įveikusiems 25 metrus ekete;\nDovanos prizininkams;\nVieta persirengimo palapinėje;\nLedinės nuotraukos;\nPuodelis šiltos arbatos;\nPergalė prieš patį save.\n\nPATARIAME TURĖTI: \n\nTapkutes;\nRankšluostį;\nGreitai apsirengiamą aprangą.\n\nDALYVIŲ SKAIČIUS RIBOJAMAS! \n2018 metų plaukimo varžybos: \n \n\n\n\n\n\n  \nIŠANKSTINĖ REGISTRACIJA BAIGTA!\nRegistruotis bus galima vietoje\, renginio dieną. \nENGLISH description: \n25 meter ice swimming competition\n \nLOCATION: In Trakai\, on Galvė Lake\, opposite Trakai Castle\nDATE: 2020-02-29\nTIME: 12:00 – 15:00 \nThe swimming will take place even without the ice! How? Watch the video \nFor the fourth year in a row\, we are challenging you for a 25-meter swim in an ice hole! There is no time to rest – train your body and to practice swimming in ice water. Hurry to register because the number of participants is limited! \nThe aim of the event is to promote bathing in ice water\, strengthen immune system\, improve health and physical endurance. \nCompetition rules (sorry\, only in lithuanian) \nPARTICIPANTS WILL RECEIVE: \n\nGift for completing a 25-meter swim;\nGifts for prize winners;\nPlace in a tent to change clothes;\nAmazing photographs;\nCup of warm tea;\nVictory over yourself.\n\nWE RECOMMEND TO BRING: \n\nFlip flops;\nTowel;\nSwimming costume and warm clothes you could put on quickly.\n\nNUMBER OF PARTICIPANTS IS LIMITED! \nEARLY BIRD REGISTRATION IS FINISHED!\nRegistration will be available at the event place during event day. URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/25-metru-plaukimas-ekete-2020/ LOCATION:Trakai\, Trakai\, Trakai CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2019/12/80554997_2905094252857205_7531058830927462400_o.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200228T090000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200228T170000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200121T180014Z LAST-MODIFIED:20200225T074554Z UID:23269-1582880400-1582909200@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo gerinimo diena | Panevėžys DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO DIENOS PRATYBOS \nVasario 28 d. (penktadienį)\, 9:00-17:00 val.\nPušyno g. 19A\, Panevėžys\nSveikatingumo centras Vidmavita \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės\, praktikuosime. \nIškart apjungsime teoriją su praktikomis! \nPratybų programa ir temos: \n\n\n\n9:00-10:45 val. – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai\, atsipalaidavimas\, motyvacija“\nĮvade sužinosite:\n\napie W. H. Bates metodą;\nkokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;\nkokie yra pagrindiniai regėjimo gerinimo principai;\nkodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;\nkaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą;\nkaip išlaikyti motyvaciją gerinant savo regėjimą.\n\n\n10:45-11:00 val. – arbatos pertraukėlė\n11:00-12:30 val. – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“\n\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini judėjimo tipai:\n\nfizinis akių ir viso kūno judėjimas;\nregimo vaizdo judėjimas;\ndėmesio judėjimas.\n\nTamsos svarba periferiniam regėjimui. \n12:30-13:30 val. – pietų pertrauka\n13:30-15:00 val. – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas\, svarbiausių gero regėjimo įpročių ugdymas“\nDetaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad susigrąžintume natūralius\, prigimtinius\, taisyklingus\, gero regėjimo įpročius. \n15:00-15:15 val. – arbatos pertraukėlė\n15:15-16:30 val. – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles\, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“\nKaip apjungiant atsipalaidavimo\, judėjimo\, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus\, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.\n\n\n\n\n\n\n16:30-17:00 val. – klausimai\, atsakymai\n  \nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \n\n\n\n\nNaudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto! \n\n\n  \nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\n\n\n\n\nĮ pratybas atvykite be lęšių;\nTurėkite rašiklį ir užrašus;\nAtsineškite šviečiantį daiktą: prožektorių/žibintuvėlį (ne ugnies). Tinka ir telefone esanti blykstės šviesa\, kuri gali šviesti nepertraukiamai;\nTurėkite šiltas kojines (patalpose vaikštoma be batų);\nApsirenkite patogiai (bus keletas aktyvesnių praktikų).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPraktikas veda: \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \n  \nDaugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@sveikuoliai.lt \nDienos pratybų kaina: \n60 EUR \nPratybose gali dalyvauti paaugliai nuo 15 metų. Dalyviams iki 18 metų amžiaus taikoma 20% nuolaida. \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-diena-panevezys/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200222T090000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200222T170000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20191228T172120Z LAST-MODIFIED:20200217T092627Z UID:22891-1582362000-1582390800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:VIETŲ NEBĖRA. Regėjimo gerinimo diena | Kaunas DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO DIENOS PRATYBOS \nVasario 22 d. (šeštadienį)\, 9:00-17:00 val.\nE. Ožeškienės g. 18A\, Kaunas\nKauno Jogos Centras \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės\, praktikuosime. \nIškart apjungsime teoriją su praktikomis! \nPratybų programa ir temos: \n\n\n\n9:00-10:45 val. – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai\, atsipalaidavimas\, motyvacija“\nĮvade sužinosite:\n\napie W. H. Bates metodą;\nkokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;\nkokie yra pagrindiniai regėjimo gerinimo principai;\nkodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;\nkaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą;\nkaip išlaikyti motyvaciją gerinant savo regėjimą.\n\n\n10:45-11:00 val. – arbatos pertraukėlė\n11:00-12:30 val. – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“\n\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini judėjimo tipai:\n\nfizinis akių ir viso kūno judėjimas;\nregimo vaizdo judėjimas;\ndėmesio judėjimas.\n\nTamsos svarba periferiniam regėjimui. \n12:30-13:30 val. – pietų pertrauka\n13:30-15:00 val. – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas\, svarbiausių gero regėjimo įpročių ugdymas“\nDetaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad susigrąžintume natūralius\, prigimtinius\, taisyklingus\, gero regėjimo įpročius. \n15:00-15:15 val. – arbatos pertraukėlė\n15:15-16:30 val. – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles\, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“\nKaip apjungiant atsipalaidavimo\, judėjimo\, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus\, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.\n\n\n\n\n\n\n16:30-17:00 val. – klausimai\, atsakymai\n  \nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \n\n\n\n\nNaudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto! \n\n\n  \nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\n\n\n\n\nĮ pratybas atvykite be lęšių;\nTurėkite rašiklį ir užrašus;\nAtsineškite šviečiantį daiktą: prožektorių/žibintuvėlį (ne ugnies). Tinka ir telefone esanti blykstės šviesa\, kuri gali šviesti nepertraukiamai;\nTurėkite šiltas kojines (patalpose vaikštoma be batų);\nApsirenkite patogiai (bus keletas aktyvesnių praktikų).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPraktikas veda: \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \n  \nDaugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@sveikuoliai.lt \nDienos pratybų kaina\, sumokant iki vasario 17 d.: \n 50 EUR \nKaina po vasario 17 d.: \n60 EUR \nPratybose gali dalyvauti paaugliai nuo 15 metų. Dalyviams iki 18 metų amžiaus taikoma 20% nuolaida. \nREGISTRACIJA \nVietų nebėra. Galite registruotis į kovo 29 d. visos dienos pratybas Kaune\, paspausdami nuorodą žemiau: \nhttps://www.sveikuoliai.lt/renginys/regejimo-gerinimo-diena-kaunas-2/ \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-diena-kaunas/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200208T110000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200208T160000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200109T104103Z LAST-MODIFIED:20200113T092358Z UID:23130-1581159600-1581177600@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Palangos ruoniai - 2020 DESCRIPTION:Vasario 8 d. Palangoje vyks grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2020“. Lietuvos sveikuolių sąjunga yra holistinės sveikatos sistemos šalininkė\, grūdinimasis ir žmogaus organizmo atsparumo didinimas yra vienas iš svarbiausių šios sistemos elementų. Visi holistinės sveikatos sistemos elementai mūsų organizacijoje turi jų populiarinimui ir išryškinimui visuomenėje skirtas šventes. Todėl kiekvienų metų vasario mėn. Palangoje rengiamas respublikinio masto renginys\, skirtas grūdinimuisi skatinti. \n \nSvarbiausia šioje šventėje – pademonstruoti\, kad nereikia bijoti gamtos\, šalto vandens\, kad grūdinimosi procedūros padeda didinti organizmo atsparumą\, daro jį ištvermingesniu\, apsaugo ne tik nuo ligų\, bet ir nuo stresų bei įtampos.  Šis renginys taip pat skirtas šiltam bendraminčių susitikimui\, bendravimui\, pasikeitimui patirtimis\, entuziazmo sveikai gyventi palaikymui\, uždegimui. \n\,\,Palangos ruoniai 2020“ PROGRAMA \nŠeštadienis (02.08) \n11:00 Pradedama maudynių registracija  (Jūratės g. 13\, Palangos gimnazija)\n12:00 \,\,Kas mūsų neužmuša\, tas sustiprina. Kaip susidraugauti su šalčiu“\, lektorius – sertifikuotas Wim Hof Method instruktorius Arūnas Degutis.\n13:30 Maudynių dalyvių susitikimas\, aptarimas ir pasirengimas startui. (Jūratės g. 13\, Palangos gimnazija)\n14:30 Bėgimo link jūros tilto startas.\n15:00 Masinės maudynės prie tilto. \nStarto mokestis – 5 EUR; LSS nariams – 3 EUR; vaikams iki 12 m. – nemokamai. \n[vc_btn title=”Registruokis dabar” color=”success” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.sveikuoliai.lt%2Fparduotuve%2Fbe-kategorijos%2Fpalangos-ruoniai-2020%2F|||”] URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/palangos-ruoniai-2020/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2020/01/79754206_2914035061963124_8849379543283138560_n.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200131T090000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200131T170000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20200103T081038Z LAST-MODIFIED:20200129T194916Z UID:22979-1580461200-1580490000@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo gerinimo diena | Šiauliai DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO DIENOS PRATYBOS \nSausio 31 d. (penktadienį)\, 9:00-17:00 val.\nVasario 16-osios g. 44\, Šiauliai\n \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės\, praktikuosime. \nIškart apjungsime teoriją su praktikomis! \nPratybų programa ir temos: \n\n\n\n9:00-10:45 val. – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai\, atsipalaidavimas\, motyvacija“\nĮvade sužinosite:\n\napie W. H. Bates metodą;\nkokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;\nkokie yra pagrindiniai regėjimo gerinimo principai;\nkodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;\nkaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą;\nkaip išlaikyti motyvaciją gerinant savo regėjimą.\n\n\n10:45-11:00 val. – arbatos pertraukėlė\n11:00-12:30 val. – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“\n\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini judėjimo tipai:\n\nfizinis akių ir viso kūno judėjimas;\nregimo vaizdo judėjimas;\ndėmesio judėjimas.\n\nTamsos svarba periferiniam regėjimui. \n12:30-13:30 val. – pietų pertrauka\n13:30-15:00 val. – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas\, svarbiausių gero regėjimo įpročių ugdymas“\nDetaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad susigrąžintume natūralius\, prigimtinius\, taisyklingus\, gero regėjimo įpročius. \n15:00-15:15 val. – arbatos pertraukėlė\n15:15-16:30 val. – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles\, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“\nKaip apjungiant atsipalaidavimo\, judėjimo\, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus\, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.\n\n\n\n\n\n\n16:30-17:00 val. – klausimai\, atsakymai\n  \nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \n\n\n\n\nNaudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto! \n\n\n  \nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\n\n\n\n\nĮ pratybas atvykite be lęšių;\nTurėkite rašiklį ir užrašus;\nAtsineškite šviečiantį daiktą: prožektorių/žibintuvėlį (ne ugnies). Tinka ir telefone esanti blykstės šviesa\, kuri gali šviesti nepertraukiamai;\nTurėkite šiltas kojines (patalpose vaikštoma be batų);\nApsirenkite patogiai (bus keletas aktyvesnių praktikų).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPraktikas veda: \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \n  \nDaugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@sveikuoliai.lt \nDienos pratybų kaina: \n60 EUR \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-diena-siauliai/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200118T090000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20200118T170000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20191227T151515Z LAST-MODIFIED:20200115T142538Z UID:22858-1579338000-1579366800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Regėjimo gerinimo diena | Klaipėda DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO DIENOS PRATYBOS \nSausio 18 d. (šeštadienį)\, 9:00-17:00 val.\nNaujakiemio g. 26\, Klaipėda\nKlaipėdos Vaišnavų kultūros centras\, 3 aukštas (įėjimas per soliariumo “Sachara” duris) \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės\, praktikuosime. \nIškart apjungsime teoriją su praktikomis! \nPratybų programa ir temos: \n\n\n\n9:00-10:45 val. – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai\, atsipalaidavimas\, motyvacija“\nĮvade sužinosite:\n\napie W. H. Bates metodą;\nkokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;\nkokie yra pagrindiniai regėjimo gerinimo principai;\nkodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;\nkaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą;\nkaip išlaikyti motyvaciją gerinant savo regėjimą.\n\n\n10:45-11:00 val. – arbatos pertraukėlė\n11:00-12:30 val. – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“\n\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini judėjimo tipai:\n\nfizinis akių ir viso kūno judėjimas;\nregimo vaizdo judėjimas;\ndėmesio judėjimas.\n\nTamsos svarba periferiniam regėjimui. \n12:30-13:30 val. – pietų pertrauka\n13:30-15:00 val. – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas\, svarbiausių gero regėjimo įpročių ugdymas“\nDetaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad susigrąžintume natūralius\, prigimtinius\, taisyklingus\, gero regėjimo įpročius. \n15:00-15:15 val. – arbatos pertraukėlė\n15:15-16:30 val. – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles\, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“\nKaip apjungiant atsipalaidavimo\, judėjimo\, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus\, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.\n\n\n\n\n\n\n16:30-17:00 val. – klausimai\, atsakymai\n  \nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \nNaudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto! \n  \nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\n\n\n\n\nĮ pratybas atvykite be lęšių;\nTurėkite rašiklį ir užrašus;\nAtsineškite šviečiantį daiktą: prožektorių/žibintuvėlį (ne ugnies). Tinka ir telefone esanti blykstės šviesa\, kuri gali šviesti nepertraukiamai;\nTurėkite šiltas kojines (patalpose vaikštoma be batų).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n  \nPraktikas veda: \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \n  \nDaugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@sveikuoliai.lt \nDienos pratybų kaina\, sumokant iki sausio 13 d.: \n 50 EUR \nKaina po sausio 13 d.: \n60 EUR \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368 URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/regejimo-gerinimo-diena-klaipeda/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20191215T110000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20191215T153000 DTSTAMP:20260605T051202 CREATED:20191009T171100Z LAST-MODIFIED:20191115T144304Z UID:21519-1576407600-1576423800@sveikuoliusajunga.lt SUMMARY:Kalėdinės sveiko maisto dirbtuvės DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kviečiame smagiai\, skaniai ir prasmingai praleisti laiką Kalėdinėse Cukraus detokso dirbtuvėse.\nČia jūs sužinosite\, kaip lengvai ir skaniai pasigaminti Kalėdinių patiekalų\, kurie patiks visai šeimai sveikiau\, sužinosite tam tikrų produktų poveikį sveikatai ir savijautai\, bet ypatybes\, sužinosite\, kaip nešvaistyti pinigų beprasmėms dovanėlės\, vietoje jų dovanojant gardžius ir sveikus rankų darbo kepinius. Cukraus detokso Kalėdinės dirbtuvės – puikus\, jaukus laikas sau. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nProgramoje:\n• Išgirsite\, kaip „išgyventi“ šventinį laikotarpį\, kaip nepersivalgyti\, o taip pat\, ką daryti\, jei vis tik suvalgėte per daug. Kas organizme vyksta persivalgius tam tikrų produktų ir kaip sušvelninti pasekmes.\n• Sužinosite kai kurių produktų terminio apdorojimo ypatybes ir kaip ruošti patiekalus\, nepaverčiant jų kenksmingais sveikatai.\n• Išmoksite pasigaminti tradicinių patiekalų sveikesnes alternatyvas\, kurios skoniu net lenkia įprastus.\n• Pasigaminsite originalių\, skanių Kalėdinių patiekalų\, juos ragausite.\n• Kūrybinės dirbtuvės – „tvari dovana”.\n• Puikiai praleisite pusdienį šaunioje kompanijoje\, šventinėje atmosferoje\, jaukiose Demoroom patalpose. \nVieta: „Demoroom”\, Ševčenkos g.16i \nDalyvio mokestis: 36 Eur/asm.\nVaikams nuo 7-14 m.: 20 Eur \nDaugiau informacijos: kristina@sveikuoliai.lt[/vc_column_text][vc_btn title=”Registruotis dabar” color=”success” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.sveikuoliai.lt%2Fparduotuve%2Frenginiai%2Fkaledines-sveiko-maisto-dirbtuves%2F|||”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Iki pasimatymo! \n \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row] URL:https://sveikuoliusajunga.lt/renginys/kaledines-sveiko-maisto-dirbtuves/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliusajunga.lt/wp-content/uploads/2019/10/73416018_2381262675466513_7703642243357212672_o.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR